手腕折傷 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

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By Poppy
at 2012-06-26T13:55

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昨夜玩滑板時不慎跌倒
以手撐地導致手腕過度折到受傷
現在上下左右彎曲都會痛
只能維持平放
請問是要看西醫醫院的什麼科好?
如果中醫更佳可有推薦有經驗處理的診所否?
請各位幫忙了...

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By James
at 2012-06-28T09:39
復建科

請問辦盃賽的相關版

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By David
at 2012-06-22T01:30
請問辦盃賽的相關版在哪裡 例如:北X盃 大X盃 我爬了好久還是沒找到 今天跟廠商開完會 廠商提到PTT上有一個相關的版 請問有這個版嗎??麻煩大家指引小弟我了 - ...

可否推薦增重蛋白質食品？

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By Rachel
at 2012-06-15T14:34
大家好～ 小弟我一直有個困擾 三餐正常，而且量也不少，每天還有下午茶和宵夜 但是體重一直就是上不去 我現在身高173，體重59 有運動、打球的習慣 所以會覺得力量不足 想說先想辦法增加自己的重量和肌肉量 所以開始吃增種蛋白質食品 因為小弟我現在住在日本 這邊常見就三種品牌 WEIDER:http://www. ...

軟骨磨損

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By Aaliyah
at 2012-06-15T04:49
大家好，我的朋友最近膝蓋去檢查，醫生說他膝蓋連接的軟骨磨損了， 他的年紀大約20歲，他是排球隊的，我想請問大家有沒有經驗， 因為醫生叫他不要練了，想請問他是否真的不能再比賽了，只能打HAPPY排球， 不知道有沒有什麼辦法，畢竟放棄喜愛的運動是件痛苦的事。 - ...

如何以最短的時間重訓搭配有氧練出好身材

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By Sandy
at 2012-06-10T14:47
目前自己的訓練方法 先跑1500小跑500 坐臥推35kg~50kg做到無力 再拉背肌一樣方法但是重量有點忘掉大約50kg~70kg 再去跑1000小跑500 這樣的循環作三次,最後收操 這樣會有效果,但是沒有自己想像的快,還有更快的方法嗎? 像是配合什麼樣的飲食之類的 - ...

腳踝容易扭傷

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By Mason
at 2012-06-09T23:17
很喜歡打籃球 但是自從高一有次扭傷了腳踝以後 就開始常常扭到腳 現在大二了 系籃打了兩年 也是有扭過兩次左右 醫生說過扭到之後會更容易扭傷 請問各位有沒有什麼預防扭到腳的方法 增強肌耐力有用嗎? 之前聽說扭傷常常是在雙腳疲累的時候 謝謝各位大大~ - ...