手套防護問題? - 武術 Martial Arts

By Skylar Davis
at 2011-04-12T19:11

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對打時戴10oz 或12oz 的手套

1.被打到真的比較不會痛 and腦震盪嗎?

2.還是只是避免臉部,下巴被打碎等永久性傷害?

3.還是戴拳套反而更能打暈人?

因為我三種說法都聽過 ~"~

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Tags: 武術

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拳擊中一個防守動作

By Margaret
at 2011-04-12T14:48

小弟是練泰拳的初學者昨日跟教練打拳擊，在面對我的拳頭時，他擺出了一個拳擊的防守姿勢。以右撇子來說，這個姿勢是準備姿勢站好後，左手臂往下護住腹部。有點像這樣： O V」 / \ 不曉得大家有沒有看懂.. 但是這樣左臉不就空虛了嗎 ...

我看過最好的刺槍術教學影片

By Mary
at 2011-04-12T04:50

: → Isonomy :可以帶點擊退效果就是了，刺的比揮的 59.126.160.31 04/11 10:30 : → Isonomy :難防，但同樣力量威力真的差很多。 59.126.160.31 04/11 10:31 : → Isonomy :我是覺得只要還留著，士 ...

關於出拳時主要出力的肌群

By Iris
at 2011-04-11T22:03

二頭肌執行的動作是and#34;肘關節的屈曲(Flexion)and#34; 三頭肌執行的動作是and#34;肘關節的伸展(Extenion)and#34; 這點kevin大已經說的很清楚原po您出拳的時候手肘是伸直不是屈曲吧我想補充的是關於背肌的部分闊背肌(Latissimus dors ...

關於出拳時主要出力的肌群

By Victoria
at 2011-04-11T14:13

※ 引述《kshs930709 (心灰)》之銘言： : 請教一下，一般的認知應該是肌肉收縮的力量會強於伸張的力量肌肉並不會有伸張的力量即使是and#34;伸展and#34;的動作，仍然是由肌肉收縮的力量導致 : 所以在重量訓練中，兩手往前伸的動作主要是用到胸肌，二頭；二頭肌是往回拉 : 往後拉的 ...

關於出拳時主要出力的肌群

By Michael
at 2011-04-11T13:31

請教一下，一般的認知應該是肌肉收縮的力量會強於伸張的力量所以在重量訓練中，兩手往前伸的動作主要是用到胸肌，三頭；往後拉的動作則是背，二頭等等但是為什麼在做揮拳動作的時候大家比較強調的反而是背肌呢? 多謝解惑打反了已修正 - ...

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