扁平足馬拉松時足弓酸痛感 - 路跑 Road Running

By Heather
at 2010-03-13T19:50
at 2010-03-13T19:50
Table of Contents
※ 引述《jamm5210 (阿銘)》之銘言:
: 足弓:扁平足
: 鞋子:Mizuno Alchemy 7(聽說是扁平足專用的)
: 賽事:2010萬金石馬拉松(小弟初馬)
: 狀況:在跑馬拉松的時候,到二十五公里左右,開始
: 出現足弓酸痛的現象,不知道有沒有和我一樣
: 腳底一樣是平的跑友,有這種現象?(P.S.我
: 腳底真的很平,足形量測,幾乎看不見所謂的
: 足弓)
: 因為我以前用一般的鞋子跑都沒有這種狀況,
: 但是沒有跑過21公里以上就是了。因為足弓酸
: 所以後面幾公里,變的走走停停,因此我在懷
: 疑自己是否真的需要穿這種型號的鞋子?煩請
: 各位跑友知道的可以告知,謝謝^^
雖然沒辦法解決這個問題 但我也有類似的情形
我的腳是低足弓 也就是腳的重量踏下去足弓不明顯
過去穿過Nexus Elixir 跑完都沒有酸痛的現象
換穿Alchemy跑完反而足弓開始會酸痛
以後會換回Nexus這類低足弓專用鞋
希望可以解決
--
: 足弓:扁平足
: 鞋子:Mizuno Alchemy 7(聽說是扁平足專用的)
: 賽事:2010萬金石馬拉松(小弟初馬)
: 狀況:在跑馬拉松的時候,到二十五公里左右,開始
: 出現足弓酸痛的現象,不知道有沒有和我一樣
: 腳底一樣是平的跑友,有這種現象?(P.S.我
: 腳底真的很平,足形量測,幾乎看不見所謂的
: 足弓)
: 因為我以前用一般的鞋子跑都沒有這種狀況,
: 但是沒有跑過21公里以上就是了。因為足弓酸
: 所以後面幾公里,變的走走停停,因此我在懷
: 疑自己是否真的需要穿這種型號的鞋子?煩請
: 各位跑友知道的可以告知,謝謝^^
雖然沒辦法解決這個問題 但我也有類似的情形
我的腳是低足弓 也就是腳的重量踏下去足弓不明顯
過去穿過Nexus Elixir 跑完都沒有酸痛的現象
換穿Alchemy跑完反而足弓開始會酸痛
以後會換回Nexus這類低足弓專用鞋
希望可以解決
--
Tags:
路跑
All Comments
Related Posts
3/21國道半馬 男 & 3/28 K-SWISS 10K 男

By Isla
at 2010-03-13T17:19
at 2010-03-13T17:19
八里左岸騎車過去的路線

By Blanche
at 2010-03-13T12:47
at 2010-03-13T12:47
扁平足馬拉松時足弓酸痛感

By James
at 2010-03-13T10:17
at 2010-03-13T10:17
為何有人可以2/28-4/18連八周報跑馬拉松?都不用工作嗎?

By Barb Cronin
at 2010-03-13T07:12
at 2010-03-13T07:12
參加救生班後與路跑相得益彰

By Ethan
at 2010-03-12T23:12
at 2010-03-12T23:12