扁平足馬拉松時足弓酸痛感 - 路跑 Road Running

Heather avatar
By Heather
at 2010-03-13T19:50

Table of Contents

※ 引述《jamm5210 (阿銘)》之銘言:
: 足弓:扁平足
: 鞋子:Mizuno Alchemy 7(聽說是扁平足專用的)
: 賽事:2010萬金石馬拉松(小弟初馬)
: 狀況:在跑馬拉松的時候,到二十五公里左右,開始
: 出現足弓酸痛的現象,不知道有沒有和我一樣
: 腳底一樣是平的跑友,有這種現象?(P.S.我
: 腳底真的很平,足形量測,幾乎看不見所謂的
: 足弓)
: 因為我以前用一般的鞋子跑都沒有這種狀況,
: 但是沒有跑過21公里以上就是了。因為足弓酸
: 所以後面幾公里,變的走走停停,因此我在懷
: 疑自己是否真的需要穿這種型號的鞋子?煩請
: 各位跑友知道的可以告知,謝謝^^
雖然沒辦法解決這個問題 但我也有類似的情形
我的腳是低足弓 也就是腳的重量踏下去足弓不明顯
過去穿過Nexus Elixir 跑完都沒有酸痛的現象
換穿Alchemy跑完反而足弓開始會酸痛
以後會換回Nexus這類低足弓專用鞋
希望可以解決

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Tags: 路跑

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3/21國道半馬 男 & 3/28 K-SWISS 10K 男

Isla avatar
By Isla
at 2010-03-13T17:19
同事要調到南部了 沒辦法參加 3/21 國道半馬 男 500(號碼布+晶片) 3/28 K-SWISS 男 M 500(衣+號碼布+晶片) 都是在路協報到 國道 18、19日能面交者 K-SWISS 27日 地點盡量以台北車站-路協此區間為主 若在基隆要面交就不限時段 站內信連絡 - ...

八里左岸騎車過去的路線

Blanche avatar
By Blanche
at 2010-03-13T12:47
我在公館這邊 不過第一次要騎去蘆洲不太清楚 所以把路線寫上來 請各位住在附近的可以幫我看看可不可以 我會騎到重陽路 所以就從重陽路寫起 重陽路一段~重陽路四段 左轉 三和路三段~三和路四段 然後接中山一路 再右轉三民路 就上蘆洲橋了 大概騎到那邊要上橋的時候在旁邊停個車再走下去 以後這樣可以嗎? ...

扁平足馬拉松時足弓酸痛感

James avatar
By James
at 2010-03-13T10:17
足弓:扁平足 鞋子:Mizuno Alchemy 7(聽說是扁平足專用的) 賽事:2010萬金石馬拉松(小弟初馬) 狀況:在跑馬拉松的時候,到二十五公里左右,開始 出現足弓酸痛的現象,不知道有沒有和我一樣 腳底一樣是平的跑友,有這種現象?(P.S.我 腳底真的很平,足形量測 ...

為何有人可以2/28-4/18連八周報跑馬拉松?都不用工作嗎?

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2010-03-13T07:12
我個人也是有空就會報名馬拉松,但看到一些文章後,就有這個問題… 有人可以連報好幾個馬拉松,工作和家庭都可以配合嗎?或是已退休或不需要工作? 我在跑者廣場看到有人從2/28-4/18連報八場馬拉松!心中覺得很扯! 尤期每個馬拉松的地點有南有北,國外的不提,光車程來回就很花時間(錢不算) 我只放周日一天,周六要 ...

參加救生班後與路跑相得益彰

Ethan avatar
By Ethan
at 2010-03-12T23:12
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