扁平足馬拉松時足弓酸痛感 - 路跑 Road Running

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By James
at 2010-03-13T10:17

Table of Contents

足弓:扁平足
鞋子:Mizuno Alchemy 7(聽說是扁平足專用的)
賽事:2010萬金石馬拉松(小弟初馬)
狀況:在跑馬拉松的時候,到二十五公里左右,開始
出現足弓酸痛的現象,不知道有沒有和我一樣
腳底一樣是平的跑友,有這種現象?(P.S.我
腳底真的很平,足形量測,幾乎看不見所謂的
足弓)

因為我以前用一般的鞋子跑都沒有這種狀況,
但是沒有跑過21公里以上就是了。因為足弓酸
所以後面幾公里,變的走走停停,因此我在懷
疑自己是否真的需要穿這種型號的鞋子?煩請
各位跑友知道的可以告知,謝謝^^

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我說人活的好好的,為什麼要跑步?
為了要挑戰自己的極限,看看自己有多能跑
當學生時發現短短的5KM已經無法滿足我,只
有挑戰最遠的42KM才是真正的男人
http://www.wretch.cc/blog/jamm5210

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Tags: 路跑

All Comments

為何有人可以2/28-4/18連八周報跑馬拉松?都不用工作嗎?

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By Barb Cronin
at 2010-03-13T07:12
我個人也是有空就會報名馬拉松,但看到一些文章後,就有這個問題… 有人可以連報好幾個馬拉松,工作和家庭都可以配合嗎?或是已退休或不需要工作? 我在跑者廣場看到有人從2/28-4/18連報八場馬拉松!心中覺得很扯! 尤期每個馬拉松的地點有南有北,國外的不提,光車程來回就很花時間(錢不算) 我只放周日一天,周六要 ...

參加救生班後與路跑相得益彰

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By Ethan
at 2010-03-12T23:12
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徵求328 K-Swiss入場券一位.

Jacob avatar
By Jacob
at 2010-03-12T19:12
如題: 想現在只想徵求size XL的男性 入場券*1, 或是單獨徵得背心size XL的也可以. 請回站內信 ※ 引述《joel913 (and#34;跑馬and#34;季節到來!!GOOD~~~)》之銘言: : 如題: : 因為手腳慢一步,所以來不及報到. : 想先徵求完整的入場券一份. : 我會付 ...

徵受試者(有參加3/21國道馬拉松者)

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By Una
at 2010-03-12T16:16
(代PO) (一)徵求符合以下條件的受試者: 1.性別:男性(以出生時的性別決定) 2.年齡:20~45歲(可談) 3.無心血管疾病、腎臟病以及糖尿病 4.無抽菸習慣(有抽菸就不行) 5.無運動傷害(可談) 6.身體質量指數andlt; 24 kg/m2(可談) 7. 馬拉松成績: 選手組:預計成績能在 ...

3/14 八里左岸全國半馬(男/2位)

Jacob avatar
By Jacob
at 2010-03-12T08:39
感謝各位跑友前輩的支持與祝福, 如今報名費現在變成我的醫藥費。 希望能趕快好起來,參加五月份之後的賽事, 我想開完刀後還會復發,可能是復健工作不夠積極, 肌肉強度還不太夠,日後會朝這方面加強。 另外, 左岸、鐵人、春之頌都已經轉讓給跑友了, 但朋友臨時要出國,所以還有多一張左岸, 有意願的跑 ...