3/14 八里左岸全國半馬(男/2位) - 路跑 Road Running

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By Jacob
at 2010-03-12T08:39

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感謝各位跑友前輩的支持與祝福,

如今報名費現在變成我的醫藥費。

希望能趕快好起來,參加五月份之後的賽事,

我想開完刀後還會復發,可能是復健工作不夠積極,

肌肉強度還不太夠,日後會朝這方面加強。


另外,

左岸、鐵人、春之頌都已經轉讓給跑友了,

但朋友臨時要出國,所以還有多一張左岸,

有意願的跑友歡迎洽詢。


(如果沒讓出,小弟可能也會帶著號碼布去會場感受一下氣氛:P)



※ 引述《OBRIAN (歐布萊恩)》之銘言:
: 因為這次萬金石馬拉松損失慘重,
: 膝蓋手術後第一次跑半馬,舊傷還是復發了,
: 跑到一半膝蓋痛到無法彎曲,用側併步跳回終點。
: 現在連上下樓梯都有困難,所以接下來
: 「03/14 八里左岸全國半程馬拉松賽 」
: 小弟也無法參加了
: 轉讓兩張男子組號碼布,$300/張(原$400)
: 以下為可能無法參加賽事,歡迎預定
: 「3/20 桃園國際鐵人兩項錦標賽」$500/張(原$600)
: 「3/21 蘆竹鄉春之頌越野路跑邀請賽」半馬組$400/張(原$500)
: 新竹、苗栗可面交,謝謝各位喜歡跑步的前輩們~

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Tags: 路跑

All Comments

跑步的基本注意事項

Irma avatar
By Irma
at 2010-03-11T23:17
以前沒有特別注意,想說跑久了身體自然就會找出最適當 的姿勢,不過禮拜天在一位前輩的提醒下,以及今晚的試驗 後,分享一些很基本,版上也有,但是沒人提醒的話可能不易 注意到的事項: (1) 眼睛正視前方,絕對不要往下看: 不用特別用力抬頭挺胸,只要輕鬆正視前方,頭不往下低 呼吸道就能 ...

為什麼慢跑會想閉眼睛

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2010-03-11T21:33
我記得以前就會 很久很久沒跑 天生不愛跑 最近又有跑 我跑很慢 30分才跑15圈(一圈300) 只是老人家步行速度的二倍 呵呵 我跑步好像沒辦法集中注意力 腳步跨的很小 眼睛就是越跑越閉 我知道操場很安全 但這樣 好像有點怪 不想人家會以為我快不行了 但我ok的 不知道這樣有辦法改嗎 -- 十點半一到 ...

3/21台北國道馬 男 半馬1名

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By Ingrid
at 2010-03-11T10:24
腳傷沒好 忍痛轉讓號碼布 3/21 台北國道 半馬 男 500 含晶片押金100 找我拿回執單自行到路協領取 450 或是士林北投 仁愛路延吉街口合庫面交號碼布晶片 有需要請來信,謝謝~ -- 珠寶‧浪漫‧永恆 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!m.K_RfWcCA_q ...

3/14墾丁馬拉松10公里組--台南

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By Charlotte
at 2010-03-11T01:33
當天要上班.... 所以轉讓 3/14墾丁馬拉松10公里組 提供晶片號碼牌 在台南比較方便 - ...

我該選擇什麼尺碼的wave rider呢?

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By Annie
at 2010-03-10T23:35
性別:男 身高:173 體重:80 每週跑步天數:荒廢一段時間了 每次跑步距離or時間: 跑步地點/地面:PU跑道、水泥地 足弓、足內翻程度:前後鞋跟均為內側磨損較為嚴重,推測應為內旋過度 各位版友們好! 小弟的上一雙跑鞋為mizuno的wave rider2 穿了5年有了 一直都很滿意著美津濃的跑鞋表現 ...