扁平足卻老是過度磨損外側鞋跟 - 路跑 Road Running

By Hedwig
at 2013-11-27T10:45
at 2013-11-27T10:45
Table of Contents
性別:M
身高:174
體重:63
每週跑步天數:4~5
每次跑步距離or時間:6~12 km
跑步地點/地面:河濱的步道
足弓、足內翻程度:雙腳各是178與176度的超級扁平足
其他特殊需求:我不解的是, 從書本上的內容得知像我這樣的腳多是先磨損鞋內測
但實際上卻總是鞋跟外側
預算:無預算限制
各位板上的先進好!
我不清楚是否像我這樣嚴重的扁平足就是不該跑步
但我仍期待能找到一雙好鞋, 協助我的肌肉正常運作
每一步落下都能夠讓足部受力均衡
無奈許多運動用品店的店員並無法提供小弟明確且有效的建議
小弟是第一次發文
若有不周全之處還請見諒
謝謝!
--
身高:174
體重:63
每週跑步天數:4~5
每次跑步距離or時間:6~12 km
跑步地點/地面:河濱的步道
足弓、足內翻程度:雙腳各是178與176度的超級扁平足
其他特殊需求:我不解的是, 從書本上的內容得知像我這樣的腳多是先磨損鞋內測
但實際上卻總是鞋跟外側
預算:無預算限制
各位板上的先進好!
我不清楚是否像我這樣嚴重的扁平足就是不該跑步
但我仍期待能找到一雙好鞋, 協助我的肌肉正常運作
每一步落下都能夠讓足部受力均衡
無奈許多運動用品店的店員並無法提供小弟明確且有效的建議
小弟是第一次發文
若有不周全之處還請見諒
謝謝!
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Tags:
路跑
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By Jake
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