扁平足KAYANO足弓緊 - 路跑 Road Running

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By Jake
at 2019-05-27T23:16

Table of Contents

本人還是路跑新手,目前還是跑跑停停之間,快走比較多

資訊:
1扁平足
2站著腳沒有特別內旋或外旋
3鞋子沒有磨得很厲害,都是磨外側前後,後腳跟磨比較明顯

現在是穿Brooks的Beast 15 4E寬楦,穿起來還蠻舒服的,但站久會讓我有點腰酸,腳前
面外側小拇指附近會酸痛

於是去試了ascis的KAYANO 4E寬楦,穿上去感覺蠻合腳的,就是足弓覺得緊會有異物感,
因為店員都在忙也沒問到他們,這樣的鞋會適合我嗎?擔心穿了足弓會不舒服…還是我太
久沒買足弓支撐的鞋了,需要時間適應?

請大家不吝於給我寶貴意見,謝謝

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Tags: 路跑

All Comments

Carol avatar
By Carol
at 2019-05-30T05:27
我買KAYANO 25 4E 第一次穿著跑 的確不太適應
Valerie avatar
By Valerie
at 2019-06-01T11:38
後來跑了幾次之後才漸漸習慣 我自己本身是扁平足
Hazel avatar
By Hazel
at 2019-06-03T17:50
了解,謝謝你的分享
Enid avatar
By Enid
at 2019-06-06T00:01
第一次穿跑時 就是足弓部分感覺卡卡的 跑起來不太順
Queena avatar
By Queena
at 2019-06-08T06:12
不是扁平足 但穿了第一雙後 第二雙又買了Kayano 25 跑步起來比起其他鞋舒服
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2019-06-10T12:23
不推,有這種觸感很大機會起水泡
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2019-06-12T18:34
Nimbus吧
Damian avatar
By Damian
at 2019-06-15T00:45
要跑一下適應 可買大半號
Elvira avatar
By Elvira
at 2019-06-17T06:57
就是擔心會磨腳QQ,大半號下次有機會再試試看!謝謝
Rae avatar
By Rae
at 2019-06-19T13:08
樓上s大推nimbus的理由是?原波都扁平足了你還要他穿高緩衝的nimbus?
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2019-06-21T19:19
我穿同類型的GT-2000系列一開始也是覺得足弓會頂,跑幾次就還好了
Noah avatar
By Noah
at 2019-06-24T01:30
正常扁平足穿nimbus應該會不舒服吧@@
Adele avatar
By Adele
at 2019-06-26T07:41
我穿KAYANO常常足跟下去很用力,改回去穿美津濃inspire
George avatar
By George
at 2019-06-28T13:52
就沒這個問題了,支撐型的多少有異物感,我還配鞋墊更凸跑三四次就習慣了,我也是扁平足
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2019-06-30T20:04
我扁平足穿kayano 24 心得是 這雙鞋真的超硬。沒穿過這麼硬的跑鞋過
Heather avatar
By Heather
at 2019-07-03T02:15
我的kayano 24是腳踝硬,但朋友的25穿得很好

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