戴Garmin錶需要買跑步動態感測器嗎 - 路跑 Road Running

Caroline avatar
By Caroline
at 2021-11-24T08:23

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如題

小弟練跑了一陣子

目前都是用臂套帶著手機跑

最近有點被運動手錶燒到

想購買Garmin 245M

但我看敘述如果要測步頻、觸地時間等

好像需要再額外搭配跑步動態感測器？

但我買錶除了輕便 就是想測心率跟步頻

所以想問各位有戴Garmin的跑友

如果想有步頻等數據的話

感測器是必備的嗎~

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Tags: 路跑

All Comments

Jake avatar
By Jake
at 2021-11-23T16:39
看你需不需要那些數據和利用，我是用幾次就賣了
Kama avatar
By Kama
at 2021-11-28T05:04
因為沒那個精力去精進，輕鬆跑而已
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2021-11-23T16:39
步頻手錶本身就有了 它是利用揮臂偵測 至於其他RD覺得還好一開始滿新奇的每次跑步完都會看 但看久了也就那樣 除非您本身或有教練會幫忙分析 不然就是一堆數字而已
Faithe avatar
By Faithe
at 2021-11-28T05:04
可以不用買,因為自己練沒辦法改善自己的觸地時間垂直振幅
Irma avatar
By Irma
at 2021-11-23T16:39
甚至連左右腳平衡都沒辦法自己改善
Mary avatar
By Mary
at 2021-11-28T05:04
數據很沒意義，褲子穿的正不正、鬆動、夾的位置左右、角度
Erin avatar
By Erin
at 2021-11-23T16:39
都會影響結果
Callum avatar
By Callum
at 2021-11-28T05:04
請教練幫你看跑姿較實用，RD pod給你一堆數據，看完你也
Agnes avatar
By Agnes
at 2021-11-23T16:39
不知道如何改善(看過太多人使用後心得)
Wallis avatar
By Wallis
at 2021-11-28T05:04
如果動了念想買那個，不如乾脆買Stryd。
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2021-11-23T16:39
覺得沒必要，就像心跳帶一樣，一開始覺得新鮮有趣，久了覺得不方便而且數據其實沒什麼意義，手錶數據其實就夠了，現在已經忘記心跳帶放哪裡了
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2021-11-28T05:04
RDP真的雞肋，錶有送就加減用，沒有就不用特別買，真要看動態，真的就建議直上Stryd了。 ^^
Brianna avatar
By Brianna
at 2021-11-23T16:39
我是有買，有時候看數據結果可以看出自己有沒有進步
Madame avatar
By Madame
at 2021-11-28T05:04
好奇看什麼數據可以知道自己有沒有進步？
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2021-11-23T16:39
我覺得可以看到自己在不同速度下的進階數據是還不錯至少步頻 步幅 振幅 可以比較準的看出差異
Anthony avatar
By Anthony
at 2021-11-28T05:04
沒教練的情況下都是無用資訊，反而會讓你跑姿走樣
Olivia avatar
By Olivia
at 2021-11-23T16:39
真心建議心率就夠了 當你心率能夠穩定輸出再考慮進階
Queena avatar
By Queena
at 2021-11-28T05:04
心率穩定，跑姿也差不多很流暢了
Selena avatar
By Selena
at 2021-11-23T16:39
進階數據會看搭配當時體感還是會有成效的

適合跑步聽的輕電音 11.1

Edith avatar
By Edith
at 2021-11-23T20:45
Carrie Ballad 11.1 https://www.mixcloud.com/tigerlu129/carrie-ballad-111/ 雖然最近天氣有點冷 但只要不下雨 是跑起來很舒服的溫度 而且終於可以拉下口罩 戶外跑起來就是舒暢 這幾個月在Spotify上拼命聽舞曲 在戶外運動、搭捷運通 ...

第二馬（臺北馬） SUB 330 配速請益

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By Bethany
at 2021-11-23T01:33
先說問題 ⒈以昨天的配速來看 臺北馬前半馬是否能上 SUB 330 列車 後半馬努力看看能否挑戰高標 335 ⒉剩下的日子是否能只練目標配速跑一休一到二 一週一 long run 不輕鬆跑呢 氣溫 18度 微飄雨 STRAVA喝水自動不計時請看心率就好 http://i.imgur.com/L ...

心率拉不上，跟年紀有關嗎？

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By Liam
at 2021-11-22T19:47
先說，我不是專業跑者，心率是靠感覺，跑速用手機測， 本人43，大概10年前，一個同事兼鄰居，因為有慢跑習慣，晚上就跟著他跑， 因為有點胖，其實只是想固定運動， 大概都跑3000至5000公尺， 一開始3000大概跑19分鐘，後來可以固定在16分內跑完， 要是同事一路幫我配速，最後500公尺加速， 可以跑進14 ...

阿里山 台18沿線/附近適合小跑的路線?

Poppy avatar
By Poppy
at 2021-11-22T12:57
上週看到有人開這篇好幾個回文 然後我剛好這周（前兩天）要住奮起湖 整個心癢阿想說可以去晨跑（笑 結果嘛... 已經冬天了 日出時間已經超過六點 四點左右天空只有微白，沒路燈的路段真的很黑 五點左右不黑了 不過一早山裡面吼，超溼，冷是還好就10多度，但地面濕滑要非常注意 然後台18和169 五點多 ...

Re: 2018台北馬心得

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By Elizabeth
at 2021-11-22T07:49
※ 引述《da0502 (..........)》之銘言： : 自己的文章自己回，努力了第三年，我終於也破3了..。 : https://i.imgur.com/MkyvuEl.jpg : 過程我就不加贅述..，我只是想告訴跑友們，耐力運動就是反覆練習、雖然枯燥乏味， 但 : 我樂在其中！在不受傷前提下，堅持 ...