我這樣算很矮嗎?(5點喔) - 運動

By Poppy
at 2005-10-10T00:00

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我現在小學六年級,年紀過了今年就12歲ㄌ,身高141.3公分.體重33公斤.
平常早上做的運動是跳繩100下.或是上體育課有跑步或打球.我本身也是大隊接力的選手平常下課不愛出去玩.因為會覺得很累又會有和臭味.
要怎麼樣才能長高呢?
我不喜歡運動.喝水.也不要叫我吃藥.但是我早上都有喝一杯牛奶.
請告訴我這樣算不算很矮.還有怎樣才能長高?

Tags: 運動

All Comments

By Frederic
at 2005-10-14T16:10

我同學他家裡面的人都不高...他國小畢業才一百二十幾= =
現在(高三)是162左右..雖然說現在沒再長高的樣子..但從以前到現在也是長了不少
不過以現在小孩子ㄉ營養你真的很瘦小
你說你不喜歡運動..是因為想像起來很麻煩!!自己也懶懶的對吧
其實運動是必要的..你不要免強!!但是拜託你先試著培養興趣~"~
運動種類這麼多!!絕對會有你喜歡的一種!! 我是滿喜歡桌球啦^^"不用跑來跑去
但是練到入迷運動量很~大!! 可是你要長高還是要跟"腳"的運動有關的樣子= ="
我覺得你現在的飲食運動量很好了...保持不要停滯..還有你現在發育呀
睡覺很重要=..=因為再凌晨一點左右會分泌生長激素!! 你如果熬夜就沒了
所以睡眠要充足阿~~能睡就睡XD 你現在喝牛奶我建議你配麵包^__^我覺得效果會加倍
我國小就是這種睡覺+麵包+牛奶的生活...(天生的習慣= =")所以畢業的時後167.5跟這個我想有絕對的關係
加油吧!! 你會繼續長高的^__^

By Steve
at 2005-10-11T10:26

你是有點矮了，你是我小三的身高，我現在小六151了，我平常都喝牛奶，多跑步，打球和跳繩，最好回家再喝一杯牛奶，或多吃可以幫助長高的食品。

By Brianna
at 2005-10-11T21:16

是有矮,我小四是130多公分非常矮,但是我小五熊熊飆高158公分,小六就沒長高啦！一直到我國中畢業才再長高1公分,一直到我25歲後又長高1公分,嘿嘿現在我160.7公分還好啦！不高也不矮,我太矮就會被我老爸笑的,我老爸170公分,我媽156公分,我算是還好的,我媽家那邊的人更矮,我爸家這邊的人個子都比較高,都170公分超過,我爸還不算高哩！我的一位堂弟還有高到180公分,女生最起碼160公分,不過我老媽比較矮,我妹就最矮的才158公分

By Freda
at 2005-10-12T21:21

還好吧..有人小學到國中也差不多那麼矮~後來飆到180(雖然他是男的= =)
想要長高的話打籃球很有用(雖然你不喜歡運動= =).還有營養攝取囉~喝牛奶很好.蛋...家政老師說海產也有很多鈣質
用藥來補充不太好.最好是吃天然食品

By Catherine
at 2005-10-14T22:29

可以去中藥房給把脈優然後再依照你的情形抓藥子
可以試試看優因為同學也醬做

By Gary
at 2005-10-12T04:03

小六才剛進入發育期
所以這個時候矮了點還沒關係
往後還有幾年的機會
不過有點過瘦倒是真的...
要長高嘛持續的運動跟充分睡眠及營養是必要的
(不喜歡運動每天早上還跳繩跳一百下...囧)
大約進入國中後
可以請家人幫忙燉"轉大人"的藥湯等
中藥店通常都有已經抓好的藥直接詢問就行
這個應該算"補"...不算"藥"...XD

By Sandy
at 2005-10-14T06:41

是有點矮,因為你的身高是我小四的身高........
ps.我現在高二

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