膝蓋有過運動傷害，會酸痛，要怎麼保養？ - 運動

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By Daph Bay
at 2005-10-09T00:00

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高中練田徑的時候膝蓋受過傷，下雨時會有點酸酸的，現在在台北唸書，北部的冬天很潮濕，常常會有些酸痛，請問有什麼好的保健方法？

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By Rosalind
at 2005-10-10T08:34
可以服用維他命C
可減少酸痛
不相信
你可以去找維他命這一類的書來看
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By Lucy
at 2005-10-13T13:04
我之前也是打球受傷
冬天或是下雨天都會酸痛
針灸(有放血)後加上1年沒打球
現在好的差不多囉
不然以前都刺痛到不能睡覺
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By Bethany
at 2005-10-12T12:02
運動後會酸痛是因為十字韌帶受傷
在做完運動後要熱敷,做運動時即運動玩時要綁復膝

做了30分鐘的有氧運動，可以消耗多少卡路里呢？

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By Jake
at 2005-10-08T00:00
做了30分鐘的有氧運動後覺得神清氣爽．．
也留了好多汗．．好痛快！

請問:有哪些球類運動項目中的”球”,不是圓的?

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By Charlie
at 2005-10-08T00:00
請問:有哪些球類運動項目中的and#34;球and#34;,不是圓的?

奧運的比賽項目有那些？

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By Isabella
at 2005-10-08T00:00
請舉例奧運的比賽項目

哪種運動所需的場地最大??

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By Poppy
at 2005-10-08T00:00
足球嗎
還是橄欖球??

如何將減少屁股的脂肪!?

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By Una
at 2005-10-08T00:00
最近重了3公斤!!本來是63來公斤ㄉ說~~~~~我想知道用哪種運動能將屁股的脂肪減少!?