我這樣的蛙式成績程度? - 游泳討論

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By Queena
at 2010-07-03T13:10

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我今年一月從不會游泳

跟著教練學了五個月後

總算達到四式都會了 超開心的

也從游泳當中得到健康.友誼.體力及自信

只能說游泳真的是太棒的運動囉

蛙式我算游的較輕鬆的

今年想和泳伴去挑戰日月潭

今天挑戰自己的極限

想說日月潭是3300公尺

自己可以達到嗎?

我之前只有挑戰200成功就覺得不行了

今天因為有目標要朝日月潭邁進

所以一直游呀游

邊想東想西

想轉移自己的注意力

我發現人的潛力是可以激發的耶!

我前2500還算輕鬆 但剩下的八百真的是靠意志力

只能告訴自己快到了 想事情轉移

最後成績為3300公尺不落地蛙式 花了1小時又55分

這成績還有進步空間嗎? 我去參加日月潭可以嗎?

另外我會穿水母衣(怕曬) 會不會影響游蛙式呀?

另外想請問專業的游蛙式前輩

游蛙式對女生有沒有壞處呀?
有學姐說 大腿會不可逆的變壯

那穿短裙真的不好看! 有點擔心

謝謝你們! ^_^

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Tags: 游泳

All Comments

Lauren avatar
By Lauren
at 2010-07-07T15:53
日月潭用踢水的就可以了
Lucy avatar
By Lucy
at 2010-07-09T19:10
水母衣不會影響阿~~ 有進步空間~~可以參加~~~ XD
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By Susan
at 2010-07-12T02:54
基本上能游1000要游過日月潭都沒問題
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By Ethan
at 2010-07-16T02:14
只是漫游大腿應該不會有太大影響 除非是要比賽
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By Bennie
at 2010-07-16T20:13
應該是要小心膝蓋不要受傷喔!!
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By Hardy
at 2010-07-20T12:46
我的腿一直很細啊.... 不過女生就不知道了
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By Zanna
at 2010-07-23T13:29
游自由式腿才會細 我現在好像腳有比較小隻一點了
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By Olivia
at 2010-07-28T12:11
女生要注意髖關節跟膝蓋喔 本來就比較弱的地方
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By Leila
at 2010-08-01T21:18
這成績還有進步空間 不過已經足以由日月潭了 不要擔心

游泳池規定

Hardy avatar
By Hardy
at 2010-07-03T07:42
終於放暑假了,就想說來個今年第一游去了一趟游泳池~ 還沒下水,救生員就跑來說and#34;先生,你這種寬鬆泳褲有點不合規定歐and#34; ...奇怪了,去年我來這游就沒人跟我說有這規定... and#34;歐,不好意思,這是上面要求的,建議你下次...and#34; 恩~好吧...,看來我只能再買一 ...

徵去松山運動中心晨泳的泳伴

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By Frederic
at 2010-07-03T07:37
大池游起來感覺如何阿? 我平常有晨泳的習慣,不過都在南港運動中心(那邊好多老人阿....) 之前看松山運動中心有推出深水鯨魚卡,一直很想去試試看... ※ 引述《ULH (生活重心)》之銘言: : 嗯 因為一個人運動實在太沒毅力 : 常常會給自己一堆藉口 今天太冷 明天下雨 後天沒睡飽... : 導致身 ...

今天自由式突然開竅@_@Y

Ida avatar
By Ida
at 2010-07-03T00:20
小弟小時候就會游泳了 不過也僅限於會游 這一年來因為開始參加三鐵這項運動 所以重拾游泳這檔事 之前都是游蛙式 雖然我的蛙式算中規中矩(之前的文章有提) 這次桃園三鐵游泳的成績大概是31分 1500m 可是比過幾次三鐵的經驗 雖然游泳完不至於累 但是上腳踏車腳會軟~_~ 要騎一陣子才能回復 到跑步心 ...

自由式打水膝蓋痛

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2010-07-02T23:46
自由式打水的時候是大腿用力帶動小腿, 這幾天我打水的時候發現如果膝蓋沒有刻意不要動的話(腳保持直的), 打水的時候會感覺膝蓋跟小腿好像要被甩出去了一樣,膝蓋會很痛 ,但是之前幾個月是不會的,爬過文章,腳應該是保持自然的擺動, 請問各位我是不是姿勢出了問題?有沒有可能是腳太僵硬引起的, 還是我膝蓋受傷 ...

海豚式的竅門(已爬文)

Andrew avatar
By Andrew
at 2010-07-02T23:42
各位游泳高手大家好,小弟最近在自學海豚式 有參照過下列幾部影片 http://www.youtube.com/watch?v=txPtnzaAwrY http://www.youtube.com/watch?v=iQsnHE4PQ7kandamp;feature=player_embedded htt ...