我要長高!!幫我如何長高!!!急 - 運動

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By Mia
at 2006-06-06T00:00

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我18歲了已經好幾年沒長高了我想在這個暑假有3個月我想長170..我才163...我想暑假持續運動和吃中藥跟鈣片請問我還有希望還是有什ㄇ方法~我寧願用我的一年的壽命去換~我很喜歡打球，但是每次被蓋火鍋，或者說那ㄇ矮適合打球ㄇ??可是我不可能不在乎他們ㄉ看法阿~~~~~~我真的想長高拜託幫我~除了看醫
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All Comments

Brianna avatar
By Brianna
at 2006-06-09T22:30
塔根2兩,椿樹皮2兩,甘草1兩,紅棗,枸纪少許,洗淨加豬腳燉煮,1小時,加鹽食用~~一個月食用3~4次,效果還不錯喔~~長高只要努力都會有進步的空間喔~除了喝牛奶喝優略乳、豆漿也很好喔而且不能熬夜每天最好在10點多就入睡了你降太晚睡ㄌ營養方面多吃魚、小魚乾、吻仔魚....反正多吃魚牡蠣、蚵、蝦子、雞��
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By Daniel
at 2006-06-08T19:51
恩你很聰明先去看醫生就像減肥一樣都要先知道自己有沒有可能變高自己適合哪一種方法這樣才會有效率你才18歲不用警張還是有成長空間的你就聽醫生的話就好了不要亂買成藥喔這樣應該是最明智的做法
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By James
at 2006-06-08T19:14
長高的方法除了上述你講的持續運動~還有飲食外建議你多曬點太陽吧~陽光會幫助骨骼吸取鈣質~當然不見得對每個人有用我只是給你長高的建議罷囉~最重要的是保持樂觀心情我想長不長高都一樣的不見得矮的人就容易被打火鍋把敏捷度練好些運球過人也是很好的方法不是嗎^^goodluck~

男生生長發育期之間做重量訓練會影響到生長嗎

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By Tracy
at 2006-06-05T00:00
我現在高一 16歲174公分70公斤 計畫去做重量訓練來增加肌肉之類的適合嗎？會不會練一練就不會長高了？能給我� ...

瘦身運動前五名以及....?

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By Regina
at 2006-06-04T00:00
請問1.那些運動是瘦身效果最好的請幫我列出前五名譬如:1.......2.........還有大概多久會瘦我要瘦差不多5公斤2.網球 ...

長高很難嘛?我想要長高?

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By Liam
at 2006-06-04T00:00
我今年13歲.43公斤.吃不胖請各位大大告訴我長高的方法我不要官方答案我要有人試過.而且有用.我不要多喝牛奶的� ...

為什麼心跳跳很慢...

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2006-06-04T00:00
我昨天用血壓計量...結果卻發現自己的心跳跳的好慢唷...才60幾而已...我才21歲耶...怎麼會跳的這麼慢呢??這會不會 ...

台灣有哪些女藝人出過專輯?

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By Hazel
at 2006-06-03T00:00
台灣有哪些女藝人出過專輯?告訴我順便給我她們的小檔案