我要推薦加州3胖之一的jacky - 有氧運動 Aerobics

Kelly avatar
By Kelly
at 2006-07-07T10:09

Table of Contents


推荐老師:三胖之一的jacky

所在地區:站前加州
(地名/店名)

時間:星期日下午2:30的combat
(星期幾/幾點)

課程:combat、bodyjam

人數:8分滿
(無法具數填寫的話 請填幾分滿即可)

推荐原因:
1、會很注意會員的安全,動作也講解得很清楚
2、不會因為自己受傷就偷懶,而且動作作的很大
3、會隨時注意學員的情況,有動作作錯會開玩笑的帶過
不會讓學員覺得難堪

其他注意事項:其實可以笑他胖

趁亂告白:我不知道要告白什麼耶




--

http://blog.webs-tv.net/latte73
請多歡迎參觀指教唷


--

All Comments

Candice avatar
By Candice
at 2006-07-11T08:14
另外兩胖是誰?
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2006-07-15T06:19
nike kevin哈哈哈哈
Poppy avatar
By Poppy
at 2006-07-19T04:24
kevin最近誇下海口說要回復以往身材.....
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2006-07-23T02:29
話說JACKY說要減肥也不是一天兩天的事了咧...不過KEVIN有瘦過唷?!
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2006-07-27T00:34
樓上問很怪,應該問,NIKE有瘦過嗎?不過他的飛輪夠累了
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2006-07-30T22:39
樓上是加州砍價魔人耶 :D 您好您好~...
Blanche avatar
By Blanche
at 2006-08-03T20:44
哈!不砍對不起自己啊.....
Brianna avatar
By Brianna
at 2006-08-07T18:49
順便說說心得咩~~ 快嘛快嘛...
Sarah avatar
By Sarah
at 2006-08-11T16:54
對嘛 說嘛說嘛 這種情報非常好耶!

伊士邦Combat心得

Ula avatar
By Ula
at 2006-07-07T09:32
在台北工作的時候 加入了伊士邦 試了幾種課程之後 發現Combat比較適合我這種沒啥跳舞細胞的人 在台北伊士邦三個館跳過 民生館和永和館的場地最小 這兩個館年紀大或資深會員很多 位置好像約定俗成 完全不管先來的會員已經站定好位置 他晚來還會叫你讓開 古亭館則好一點 因為有氧教室很大 比較 ...

高雄亞力的階梯

Thomas avatar
By Thomas
at 2006-07-07T00:33
※ 引述《lefn (lef)》之銘言: : ※ 引述《startend (Pride andamp; Prejudice)》之銘言 : 有兩個勝雄老師呀?? 我打錯了,俊男老師的粉絲不要攻擊我 XD : 我上過許勝雄老師的階梯,那是他上個月來台南亞力的第一堂課, : 真的是晴天霹靂的花俏 ...

當你/妳喜歡一個東西 , 或一件事後 ~~

Kama avatar
By Kama
at 2006-07-06T23:42
看了大家的有氧舞蹈史 讓我也手癢想寫一寫 ^^ 其實我跳有氧的時間很短 不到一年的時間 會接觸有氧主要是因為嚴重發福再加上不想一個人運動 我不像大家這麼幸運 我的運動細胞很不好 真的是非常非常的不好.... 所以剛接觸有氧的時候 真的都是站在前面傻笑 因為是自己一個去跳的 所以在遭受挫折 ...

有人想合購階梯踏板嗎?

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2006-07-06T22:52
※ 引述《platoplate (整天傻笑)》之銘言: : 我越跳越覺得我之前買的那個踏板很爛 : 硬梆梆的而且太高了很不好跳 : 我想買reebok的(我沒打錯字了唷 香同學) : 有沒有人也想買? 或許我們可以合購 : 如果合購的話 我想reebok應該就會願意幫我們進貨了 ...

Aerobics 的二大困擾 ~~

Iris avatar
By Iris
at 2006-07-06T22:43
※ 引述《Xvictory (Never Give Up !)》之銘言: : 至於 platoplate 大大提到的先從左邊開始 , : 我很早就意識到這不是先從那邊開始的問題 , : 不過不管怎樣 , 右邊好像都會學的快一點 ~ 慣用邊本來就會比較習慣一些, 用想像的真的有 ...