我要入國中田徑隊 - 田徑

Faithe avatar
By Faithe
at 2010-06-16T00:00

Table of Contents

我小六 田徑隊 我100m14秒 但是我200m30秒 有夠慢 我國中想練下去 但是..我膝蓋問題 醫生說我生長板發炎 要如何好 醫生只有教我冰敷而已 希望大家可以幫幫我我....只有田徑這項最強........................................................
Tags: 田徑

All Comments

Thomas avatar
By Thomas
at 2010-06-18T03:53
真的有夠慢
我不是練短跑的
我100和200都有12秒和25秒
可是我國中
醫生都說冰敷了就冰敷吧!
生長板喔
一定要等他好喔
生長板是長高的關鍵ㄟ!!!!!!!
Eartha avatar
By Eartha
at 2010-06-18T07:31
醫生都說要冰敷 那就冰敷吧!!
加油!!
Lucy avatar
By Lucy
at 2010-06-18T11:19
醫生都說要冰敷了!!
那就好好的冰敷巴!!
要不然就去針灸ㄅ~

如何繼續再長高

Frederica avatar
By Frederica
at 2010-06-13T00:00
我今年12歲
六年級升國一
(國中繼續練田徑)
生理期已來一年
因為練田徑
所以都有重量訓練
(也有跳繩、長跑短跑等訓練)
我現在才154而� ...

田徑5000公尺的問題

Oscar avatar
By Oscar
at 2010-06-13T00:00
1. 田徑5000公尺到底需不需要穿釘鞋呢?
2. 有效的訓練方法與菜單 以一週3~4天來練的話 任何的都可以提出來
PS: 我19歲目前5000m的速度大概是1 ...

長高,減肥,性

Poppy avatar
By Poppy
at 2010-06-13T00:00
01.我自從上了國中之後,就幾乎沒有甚麼長高耶!會是甚麼原因?
 我從國一就有再練田徑,然後體型比較壯所以練三鐵,常常會有重量訓練,
  ...

台北體院田徑100公尺

Olga avatar
By Olga
at 2010-06-11T00:00
請問~
田徑100公尺和200公尺~
最低最低要幾秒才有機會進去??
小弟我想進北體~
目前最快可以11秒尾巴~12.00秒
小弟速度要在多少~才有機會入??

請大大推薦我腿變美的方法??

Elvira avatar
By Elvira
at 2010-06-07T00:00
我從小就是田徑隊的...
導致小腿一直非常and#34;健壯and#34;andgt;andlt;and#34;
害我現在都不太敢穿裙子露出小腿...
好想要有美美的弧線喔...
請推薦� ...