我膝蓋的問題，應該是韌帶與半月板受傷 - 籃球

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作者: yadoking (拉拉拉) 看板: anti-hurt
標題: [問題] 我膝蓋的問題，應該是韌帶與半月板受傷
時間: Tue Dec 14 03:19:01 2010


大約在半年前~5月的時候

我在戶外的籃球場打球，跳起來在空中被人推撞落地時右腳膝蓋扭傷(喀一聲!)

當時沒想太多，就拿冰水冰敷而已

結果隔天完全不能走路，三天之後才可以正常行走

之後的一個月都不能完全伸直以及彎曲

去給復健科的診所看，只跟我說是半月板受傷，開給我消炎藥而已

中醫說應該是韌帶拉傷，有定期幫我按摩 推拿以及針灸

大約過了兩個月後，因為狀況有比較好轉

才開始比較激烈的運動(但在這期間有偷投球，運球...)


大約過了三 四個月(10月)的時候，

右腳雖然還是不能完全彎到底，但看似已可以正常運動時

卻又再一次的運動中受傷，這次卻換成左腳!!幾乎一樣的狀況，落地受傷(喀!)。

因為已有經驗，當下馬上冰敷了一段時間，之後兩天不能走路 也無法伸直及彎曲

所以我休養了一個月。

在左腳受傷的下個月(大約是11月)，因為一次舞蹈的表演(本身有在跳街舞)

左腳又再一次的有扭到的感覺(聽得到喀的聲音，並且當下左腳沒力)

因為下禮拜有個表演，所以沒有好好休養..在下個禮拜硬是上場...



結果...有一個跳耀的動作讓我兩隻腳都同時扭到(喀!喀!)


我知道我現在必須好好休養，但對於右腳也復發令我感到很納悶@@已經看似都好了~

現在左右腳雖然沒像剛受傷時無法行走，但都無法彎曲到底，會有刺痛感

我看的西醫診所總是開給我消炎藥，中醫也都只是給我針灸或小推拿

我想請問曾經有這方面的人，你們是如何進行復健，或是看哪個醫生呢?

然後我真的知道休息才是最好的辦法..但我很怕是不是有哪裡出了問題我不清楚，

是否必須要到大醫院檢查?

謝謝看完的你們。

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