... - 籃球

Andrew avatar
By Andrew
at 2010-12-14T00:38

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剛剛打的長篇大論突然斷線讓我有點無言= =

版大好。



簡短說明。
原po身高179體重75，身材微壯。
朋友叫我打禁區可是不耐撞，投外線會被隊友罵沒籃板(隊友大多沒身高)。
左腳膝蓋韌帶有舊傷不過還能跳。
外線準度大約三成，中距大約五成多。

我該如何訓練以強化自己呢?
是要繼續在禁區練習，還是將外線練準?

各位可以提供意見幫助我嗎?
謝謝各位!!

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Tags: 籃球

All Comments

Kama avatar
By Kama
at 2010-12-16T06:50
禁區練穩一點阿 才可以能裡能外
Michael avatar
By Michael
at 2010-12-17T17:36
看你球風的喜好就好,我身材跟你差不多,但是以外線為主
Linda avatar
By Linda
at 2010-12-21T03:03
但防守喜歡守對方最突出的人....
Franklin avatar
By Franklin
at 2010-12-23T04:19
外線原則上要練的話,中距離準度六成,三分線以外五成
對自己要求高一點,球技和態度上自然會比別人優秀!!
Erin avatar
By Erin
at 2010-12-26T10:51
打禁區通常只吃身高較矮和差不多的人,大多已切入和外線為
主,你可以做參考.......只要把球投進籃框,其實都無所謂
Victoria avatar
By Victoria
at 2010-12-29T13:19
75基本上算中等身材 我181.82體脂14打禁區都沒優勢了 你
的體重應該更會被推的東倒西歪 要練的話比較建議大前鋒動
作的背打左右轉 這動作可以接切入 也可以接跳投 對身高不
夠的你來說應該很好用
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2010-12-30T20:47
那只是樓上肌力不夠強吧，還是一堆人以為體重就是絕對
Elma avatar
By Elma
at 2011-01-02T01:19
173/68禁區血淚推XD 我還是打面框居多 先找到武器吧
Lauren avatar
By Lauren
at 2011-01-06T00:04
有中距離和防守 其實這樣就絕對夠用了
Jacky avatar
By Jacky
at 2011-01-08T06:35
體重就是參考指標阿 還是要把臥推 深蹲那些數值給po出來
Delia avatar
By Delia
at 2011-01-13T06:14
我175/85 打禁區太矮阿Q_Q 不然我還會典背框
Kyle avatar
By Kyle
at 2011-01-15T19:48
我只好打F然後試著切入要犯規 對上一般G可以硬切
Joseph avatar
By Joseph
at 2011-01-16T23:18
你得ID說明一切
Valerie avatar
By Valerie
at 2011-01-19T04:38
kodar7544你似乎搞錯什麼了 我的推文是說出體重並不是一
Odelette avatar
By Odelette
at 2011-01-23T10:44
切 而且籃球不是只有軟體強就夠了 有時硬體也要升級才跟
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2011-01-25T20:30
的上軟體的應用
Olivia avatar
By Olivia
at 2011-01-29T12:31
把運球練好，打哪都容易

為什麼籃球運球完,我碰人會發生靜電?

Callum avatar
By Callum
at 2010-12-14T00:00
最近體育課在上籃球
運球完後
碰到衣服或是同學的手
都會產生靜電
在這情況只在體育課運完球後
為什麼會這樣呢?
其他時間我都不會有� ...

腳痛與屁股痛

Dinah avatar
By Dinah
at 2010-12-14T00:00
這是一段很長的病史
因為實在不知道引起的原因是哪些
所以我盡量把我有印象的都打出來
目前大四 在我高三左右有次去作腿部的重量訓練
� ...

自傳翻譯成英文

Catherine avatar
By Catherine
at 2010-12-14T00:00
幫我翻譯英文
我是英文白癡 我很急
【家庭背景】
我叫張家華，家住好山好水的台東縣，家中有五位成員，有爸爸、媽媽、一個姐姐、一個�� ...

雙方球隊進攻方向錯誤的問題

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2010-12-13T23:16
兩隊跳球員於中圈跳球 經合法拍撥後由B隊於前場獲得球權 隨後於運球進入自己的後場進攻本籃（B隊進攻方向錯誤） 並投入三分球 之後A隊於前場端線發球入界往自己的後場運球進攻（A隊亦進攻方向錯誤） 在A隊的後場 球被B隊球員撥出界外 此時裁判發現雙方球隊進攻方向錯誤 比數為A：B=0：3 請問該 ...

這樣接球跳投是否走步

Ursula avatar
By Ursula
at 2010-12-13T23:05
※ 引述《zoooooo (動物園)》之銘言： : 抱歉一直發文章,我查到規則了,供大家分享 : (From FIBA rules 2006 English version) : 25.2.1 Establishing a pivot foot for a player who catches a live ...