我終於拿到綠牌250km/灑花 - 路跑 Road Running

今天(昨天吧?)是我開心的日子
因為我從6/24開始加入慢跑新手
到現在11/13 終於從橘牌轉成綠牌了 當手機跳出
恭喜 到達綠牌階段
我忽然覺得 原來我是這麼有毅力的人啊qq
從三分鐘熱度變成10分鐘熱度

綠牌圖 http://ppt.cc/WYfk

記錄圖 http://ppt.cc/ySGv

跑完剛好下雨(照片看不出來~.~) http://ppt.cc/TTSD

中間經歷大吃大喝 乖乖一週跑3次(最少5KM)的規律還倒瘦5kg
朋友都說我的皮膚變得比較好 且不該瘦的地方都沒有瘦 XD
另外我自己跑步前30分會吃半根香蕉 跑後想到會喝一點豆漿
多多少少自己覺得也有補充些營養吧

希望自己一直維持這習慣 (之後還想加入重訓QQ)

要感謝朋友按讚打氣 一起想減肥的同事陪跑
還有我的bigbang Teentop SHINEE 五月天 鄭伊健 許永生 MC夢
《英雄聯盟》Now You Hear ME 專輯內的召喚師
要不是你們 我應該覺得繞圈圈操場是很無趣的事情
謝謝你們都陪在我的身邊

11/30有參加天主教公益路跑 我報名10KM 衣服也已經送來了
第一個比較正式的比賽加油! 在下個階段就是半馬了^_^



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有些人不能在一起，可他們的心在一起；
有些人表面上在一起，心卻無法在一起；
有些人從沒想過要在一起，卻自然而然地在一起；
有些人千辛萬苦地終於在一起了，卻發現他們並不適合在一起。

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