我籃球適合打甚麼位置 - 籃球
By Gilbert
at 2013-09-02T00:00
at 2013-09-02T00:00
Table of Contents
小弟我
2分>上籃>籃下=3分
傳球>抄截>火鍋>籃板>運球
速度>爆發力>彈跳力>>身體強度
172公分 58公斤
我傳球算很強 甚至可以用很誇張的方式將球準確的送到定點(類似白色巧克力那樣吧 只是沒那麼強.. ) 但是我運球真的很不好 罰球命中率應該8成左右
crossover 有時會卡卡的 左手接近殘廢(但左手可以傳球) 我很擅長使用軸心腳
我還適合打控球後衛嗎?
該怎麼訓練呢?
小弟10月多有非常重要的比賽要打
請各位大大幫忙
單純想開發左手吧
還是說不適合打控球後衛 !?
如果適合 可不可以給我訓練菜單 我只剩一個月
2分>上籃>籃下=3分
傳球>抄截>火鍋>籃板>運球
速度>爆發力>彈跳力>>身體強度
172公分 58公斤
我傳球算很強 甚至可以用很誇張的方式將球準確的送到定點(類似白色巧克力那樣吧 只是沒那麼強.. ) 但是我運球真的很不好 罰球命中率應該8成左右
crossover 有時會卡卡的 左手接近殘廢(但左手可以傳球) 我很擅長使用軸心腳
我還適合打控球後衛嗎?
該怎麼訓練呢?
小弟10月多有非常重要的比賽要打
請各位大大幫忙
單純想開發左手吧
還是說不適合打控球後衛 !?
如果適合 可不可以給我訓練菜單 我只剩一個月
Tags:
籃球
All Comments
By Rosalind
at 2013-09-04T02:28
at 2013-09-04T02:28
1.若你真的對傳球很有自信的話，那你就加強你球運過半場的能力，因為你運球不好的話，在打5 VS 5時後，球沒到半場就跟他說再見了，所以你要練習運過半場，而控球的話最重要的是看隊友，你必須給球，不能一直自幹，你要找出隊友的空檔，而你隊友也要會跑位，若你是打3 VS 3的話，那你就增加你的投球準度，若你今天不準就傳球吧!!，多傳球可以破壞對方的防守，不要一直試著傳到禁區，對手不是笨蛋他們會看穿的，你可以傳到外圍，控衛也是需要跑位的，不要站在那不動
2.訓練時可以用定點投籃、或是變相運球，因為你左手不太好，若遇到好的防守者，他會直接把你右邊踩死，這個時候不要硬切，除非你非常有把握的話，那就硬切，沒把握那你就帶球後找隊友空檔
3.找隊友空檔時，你隊友必須會跑位，若比較不會的話你就多一點切入，之後傳球
講了那摸多，重點還是多練練左手吧，好的防守者會把你右邊封死的，練左手切入和左邊上籃是要時間的你還是要多練練
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