我該打籃球位置 - 籃球

我身高180 體重有75KG
很多人都說 我打球不夠兇 要怎樣才可以兇一點
然後 我要突破切入 有時都過不了對方防守 我都只能想辦法擠進去
再籃下想找機會投進去
然後 我防守我認為不夠好 連一般水準都不夠
我都蹲低防守他 我也知道他要從哪邊過
我都會用身體想辦法擋 但是我腳根不上它的腳程嗎?
我移我就跟著移了 但我身體跟不上 都被他從手撞過去
然後我手就努力擋 腳也跟著跑 但這樣就容易被抓犯規..
我隊投籃還蠻有信心的
準度有一定水準
要對自己班上的人OK 但我去跟朋友打時 都會顯的弱很多
因為我現在高一 要上課 我假日也會努力練球
但好像都是沒辦法跟上朋友的實力
這樣 我試合打什麼位置呢?
然後我適合的位置又該加強什麼訓練了