我的腰直不起來 - 瑜珈 Yoga

我腳往前伸直時 腰完全無法挺直耶
是大家都這樣嗎??
而且我背好厚~~是不是因為駝背??
那要做什麼動作比較容易消除啊??

對了 我今天去上瑜伽的時候
看到了一個頭染金髮..二十五六歲的台客男子也去上課
酷吧 哈哈

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