我的慢飛天使 - 皮拉提斯 Pilates

二年前我接下了伊甸基金會萬芳啟能中心彼拉提斯的教學工作
為的只是希望他們能藉由運動, 站得更穩, 更直

看著這群慢飛天使們, 從原只能細微的移動,
到能開始用意志力去喚醒肌肉, 做較大幅度的運動,
每每都讓我開心的想大叫.
他們開始學習控制自己的肌肉, 那怕是一點點的改變都好,
他們開始回饋給我, 他們那裏酸痛, 希望我教他們日常生活中如何伸展,
這一點一滴, 都是滿滿的感恩

我的慢飛天使們, 你們要繼續加油!! 我也會和你們一起成長喔!!

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