我想長高...還有機會嗎? - 籃球

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By Harry
at 2007-11-25T00:00

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我今年 10月 {國3} 剛滿 15歲 我爸174 我媽 161 我現在 175.4CM 75.6 KG 我想長到180 或180以上 有機會嗎.. 我是男生 有些人都說175不錯了...我還是覺得不夠 我的聲音...好像還沒變聲...喉結稍微...出來...
Update:
對了籃球....我是只要週末沒打個一個下午...是會受不了的
Update 2:
我鞋子穿 us 10.5 或 11
Tags: 籃球

All Comments

Andrew avatar
By Andrew
at 2007-11-26T10:55
你現在還是發育時期可以在長高,只要均衡飲食,多運動如打籃球有跳高的動作,最重要的是早點睡,最好是晚上10點就要上床睡覺,因為生長激素是晚上11點至凌晨1點分泌的,如果這時間沒有熟睡的話,它分泌的量就會少很多,就長的比較不高,還要保持心情愉快哦!祝你早日實現你的夢想。
Caroline avatar
By Caroline
at 2007-11-27T20:50
你可以到長庚的內分泌科~ 請醫生幫你照照骨齡 像我國一才不到160... 所以我媽就帶我去照 醫生就推測我正常生長會到179
是不做任何的運動來刺激他就可以長到179 如果有努力可以到185左右
之後護士又告訴我 每天跳跳繩1000下就可以有很大的空間 外加正常作息
還有晚上11~3點是我們身體的成長時間 一定要在那段時間內就寢才會有效果~
最近又在報紙上看到了:每週跳繩3次每次30分鐘或150下,男生的發育期是11~17歲 
當然~小魚乾、牛奶、深色蔬菜是不可少的高鈣食品
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By Isla
at 2007-11-25T01:30
因該還有機會吧!
只要多打球 跳高 多喝牛奶 多吃有鈣質的食物
例: 小魚乾 牛奶餅乾 乳酪 鈣片 ..等
就OK了
還有就是保持好心情
就這樣
了嗎?
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2007-11-28T17:45
有機會~!當初我哥國二時才160.多 現在已經飆高到180.多了!只要你多運動 肚子餓時吃飽~最重要的是要睡眠充足! 最明顯的身體自然反應就是 黃昏至晚上這段期間內 肚子很容易餓~或是吃飯時吃和以前一樣的量吃不夠飽(還很餓) 切記!晚上肚子餓時一定要吃飽才會長高唷~!
Dinah avatar
By Dinah
at 2007-11-28T06:38
1-當然還有機會啊,我爸165吧,我媽152,我國小畢業136 國一 140 國二 150 國三160 國中剛畢業162 高一164 高二168 高三 170 以上資料屬實,而且照我印象中沒記錯的話,男生到18歲前都還有機會長高。ps:我弟長到180cm
2-不過重點是,營養要足夠,要多運動,睡眠要充足,這樣就應該沒問題了。ps:踩健腳石{就是光著腳Y ,踩一片小顆的石頭的那種}刺激腳板,應該也有幫助。
3-最後是也要看體質啦,有的人就是後期才突然變高的,有的是只長到國三而已,也有人說可以看腳的大小和上半身長度,腳如果比同身高的還大些的話,就可能還可以再長高,同身高但上半身比較短的,也可以會再長高。

請問美國高中有籃球美式足球棒球聯賽?

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By Olivia
at 2007-11-23T00:00
請問美國高中有籃球 美式足球 棒球聯賽?就是像美國大學的NCAA一樣,全國性的比賽 (全美的比賽)
Update:
如果有的話那請問美國高中的聯賽是叫什麼 ...

彈跳力的一些問題

Doris avatar
By Doris
at 2007-11-23T00:00
我現在高一我想練彈跳力目前練彈跳力的方法是晚上跳個300個開合跳。有什麼方法可以跳更高又不會影響長高的?�� ...

運動與健康、田徑、籃球、排球、羽球、體適能相關問題(選擇)

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By Valerie
at 2007-11-22T00:00
選擇題:( )1~按時預防接種屬(A)社會的健康(B)身體的健康(C)心理的健康(D)身心的健康( )2~增加攝氧能力是�� ...

快19歲了!還可以長高2CM嗎?

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2007-11-22T00:00
我有每天運動(游泳,跑步,打籃球)1小時再跳繩200下每也有喝牛奶和吃鈣片每星期也曬太陽2小時我的生長板有機會閉 ...

運動與健康、田徑、籃球、排球、羽球、體適能相關問題

Caroline avatar
By Caroline
at 2007-11-20T00:00
是非題:1~澆花、種菜、打掃、洗車、做水泥工、上下樓梯、打球、游泳等活動,都稱為運動2~會享受人生,使自�� ...