我想練羽毛球,可是我運動神經很弱... - 運動

怎麼會這樣呢...對手既然知道你不會打 就不應該殺你喔
這可是球場上禮讓新手的基本禮貌呢 還是妳們是開玩笑的呢^^||
新手會揮空拍很正常阿~~因為你不常打
所以就抓不到擊球點摟 多打阿
即使你不會基本動作 多打揮空拍的機率就會降很多摟
球會飄向哪裡 取決於擊球那瞬間的拍面角度
我建議你先常常打球吧 先抓到擊球點 不要揮空拍之後
在去調整你的拍面 試著把球打到你想打的點
至於體力 這個就留到最後瞜
如果你常運動的話 體力自然就提升啦 所以這個根本不是問題
除非你要去比賽 才需要額外的體能訓練喔
若你有心要學基本技巧的話 請教高人吧
基本動作才是進步的基石....有基本 進步就很快 也很省體力
但你若只想打球健身 就不需要太計較了^^
加油摟~羽球不是個簡單的運動~~
興趣才是支持你持續不斷打球的關鍵喔~~

有一對一教學..一對二 or 一對多
教練~甲組球員
地點..台大
歡迎來信詢問~~謝謝
[email protected]
參考資料

當然練得起來阿,在我國小時候是羽毛球隊,隊上有一些簡單的訓練方法可以提供給你試試看:用綿線綁住羽球的頭,懸吊在空中,(羽球的距離,只要能讓球拍與整隻手成直線就可以)做揮拍練習;另外可以對著牆壁打,練習反應能力,等基本能力有了,再練習釣球,殺球,切球的一些技巧,打起與球來就可以駕輕就手了!

可以ㄚ
只要你真心練習就一定會很厲害
像我二年就開是玩了
一訓練了三年.........
到了五年級就很厲害了
五年級比賽全校第二名
訓練方法就是一星期跑兩圈操場
多多找人打羽球
我就是這樣變強的
參考參考吧
2006-10-15 14:39:11 補充：
是一星期找三天跑兩圈操場

當然可以!!
運動是靠體力 體力是要靠訓練的
只要多打,當然體力就會好阿!!
或是你可以嘗試看看偶爾跑跑操場也是增家體力的方法喔!!

有辦法
球類運動中 我只會羽球
羽球很好上手 一開始當然被人殺球 球也常亂飄
先從基本ㄉ正拍 反拍 發球 長球 開始練習