我想打籃球可是身高太矮 - 籃球

By Mia
at 2009-08-29T00:00

Table of Contents

我真的很想長高
現在國一了12歲 (9月生日) ←很明顯比一般國一大
可是那些比我小的都比我高我現在157 公分 46公斤吧
我真的很擔心我的身高我現在有吃鈣片有打球 (假日打而已)
我爸164而已相當的矮我媽160 也很矮
我的天阿快瘋了有一次量身高兩個月我才長高不到1公分
讓我有點氣餒所以我現在不敢量身高
我知道這種矮的感覺所以我想我以後也不敢去笑別人比我矮了
我想問的是 1. 有辦法在短期內長高嗎?
我不求快也不要太慢
2.我不知道有沒有變聲有時後睡起來聲音很低一節一節的
可是有時候又沒了不知道甚麼情形
我希望我175就好不求高我同學都177了
還有168 165 的都有我跟他們站在一起
讓我非常自卑
還想請問一下
震達轉大人有用嗎?
我看到路邊的藥局都有轉大人很大的字條
難道要吃那種沒名聲的嘛?
吃錯的話就一去不回了嗎?
Update:
我會加油的

Tags: 籃球

All Comments

By Ursula
at 2009-08-31T11:57

如果你是男生你大可不用擔心
你才國一欸男生長到18歲好嗎
而且真的很多男生都高中開始抽高
但是如果你是女生那就...
頂多在多個五公分到八公分
因為女生身理期開始來時就很難再長了
至於你想打籃球卻身高太矮這件事
聽我的準沒錯我160 可是我打了五年的籃球
國小兩年非常非常累那時候真的是地獄
我在那階段抽高了15公分之後就沒什麼長了
國中三年我打的是甲組女籃民族國中
你可以去查今年全國甲級第六名
我們這屆的隊友最高165 相信我我絕對沒有騙你
身為矮子球隊的我們每天都練外線我們三分率有七到八成
所以你不要覺得自己矮就放棄理想你把控球練好
我再舉一個例子我有一個學姊大我一屆今年升高二
他讀安樂高中女籃也是甲組的也就是要打HBL的
你相信嗎她身高才155 為甚麼教練要他
因為它速度快三分準控球穩矮個子只要有這些條件
也可以找到自己的一片天你看簡明富他才160
卻是最好的控衛跳繩很有用真的 !!
報導也有說一天跳500下三個月抽高10公分!!
其實那也是看個人有些人不會長就是不會長
也不能強求我爸爸160 我媽媽155 我160
像我們天生條件就不好當然要靠後天但是如果真的不行
那也不用強求不是嗎 ?!
可是妳真的想打籃球那會是條很累的路也是一條不歸路
加油吧還是要靠自己 !!
2009-08-30 19:43:55 補充：
早睡少起多運動跳繩真的很有用這樣應該OK 而且你才國一真的不要擔心男生很容易長的女生就沒那麼容易了 !!

By Faithe
at 2009-09-02T16:42

我兒子高一時，身高才170cm，看他一付沒有自信的樣子，
轉骨湯因市售品牌很多，價格上也落差很大,品質也不一，比較過後，我有買「助大漢」先給兒子試試看,覺得這個CP值比較高。XD
價格平均下來一個月二千多，還蠻合理的又方便，一週才喝2瓶。( 這有分男生&女生二種不同的配方喔。 )
不知道是真的有效，還是運動有效果，看他一路成長，就讓他持續喝了2年，現在已經沒有再吃了，因為..不需要了，哈 !
提供給你參考，我知道這個「助大漢」已經在傳統藥局賣了好幾年了，現在網路上有介紹， http://migre.me/p8ppF ，你可以去瞧瞧!
我發現網路上賣的比我當初買的便宜些呢 ........ XD

By Bethany
at 2009-08-29T04:29

吃藥能長高狗屎大概就能吃了吧!

By Puput
at 2009-08-29T05:59

別擔心
我國一量的時候才154耶 ((超級矮..
到現在要升高一了已經175了 ((國三量171 暑假又高了4cm
我沒有刻意去要長高什麼的
我絕順其自然就好了
我國中有個同學
他國一量153 比我矮一公分而已
國三量159.. 他一直在吃長高藥..
但看起來沒用反而越吃身體愈不好.. 他動不動就生病
聲音的問題每個人聲音都不一樣不用太擔心啊~
國一我也很矮啊..以前比我高的
他們都沒再長了我卻一直長.. 長到都比他們高了@@

By Rae
at 2009-08-31T04:37

我也曾經爲了長高而試過很多種方法
早晚喝牛奶也不熬夜
每天下課都去打籃球
下雨的話就在家裡跳繩
3個月來連1公分都沒有
後來是同學說他媽媽都買***給他吃
難怪之前比我矮一點現在跟我ㄧ樣高了
我也叫媽媽買給我吃
就早中晚各吃1顆
平時就跟之前一樣的作息跟運動
沒想到2個月來我長高了3公分
前幾天我媽打電話去買了5送1
還多送1罐素美C喔~

By Hedwig
at 2009-08-31T01:22

你好ㄚ
我認為呢~
因為我也蠻矮的XD
所以家人們也有叫我媽要買轉大人給我
我說的就是你說的震達這個品牌的XD
但是他有分膠囊和喝的
我上次去屈臣氏看，
他們那裡我還沒看到用喝的
因為我怕吞藥丸XD
然後...我覺得最好別吃沒名聲ˇ的XD
吃錯的話~因該不會一去不回~只會沒有效果
因為他不敢在藥裡加入會傷身體的東西吧
總之，希望能幫你的忙
2009-08-29 17:13:27 補充：
還有，一定要記得多喝牛奶喔

By Tristan Cohan
at 2009-08-31T16:15

(我知道這種矮的感覺所以我想我以後也不敢去笑別人比我矮了)(我的天阿快瘋了有一次量身高兩個月我才長高不到1公分
讓我有點氣餒所以我現在不敢量身高
)這兩句話讓我覺ㄉ很生氣，你有看過哪個成名ㄉ仁路途上有氣餒有放棄嗎?當你覺得你長不高時只要每天運動打球打完不要馬上喝(冰的)飲料還有這裡提供一些實用的長高秘訣，家長們不妨在小朋友8~14歲的時候，協助他們去培養一些長高的飲食或生活習慣，相信未來看見孩子高挑挺拔的身材時，你一定會覺得非常感動及驕傲。
(一) 攝取充足且均衡的營養
根據美國食品藥物管理局(FDA)的建議，想讓孩子長得高又壯，不可缺少的營養素包括蛋白質、鈣質、維生素A、維生素C、維生素D、礦物質鎂及鋅。大部分的小孩子都有偏食的習慣，而且愛吃汽水、零食等沒有養分的東西，因此做父母的應該為孩子的飲食把關，替孩子選擇優質食物。
(二) 適度運動
每週至少運動7小時，尤其是跳繩、打籃球等彈跳性運動，這真的非常有效喔！如果你們家是住樓上的話，千萬不要偷懶，可以利用走樓梯的方式取代電梯，蹦蹦跳跳的，可以幫助長高。
(三) 多按摩
每日做腳底的刺激與按摩，不妨買兩顆高爾夫球，每天踩在腳下反覆滾動以刺激腳底神經。膝蓋\\\和腳踝關節可以用潛能精油按摩，長高的效果會更明顯。
(四) 充足睡眠
生長激素在夜間睡眠時分泌得特別旺盛，所以想要長高，千萬不要熬夜而犧牲睡眠時間，儘可能在晚上11點前上床休息。
(五) 維持心情穩定
過大的壓力會造成人體的內分泌功\\\能失調，使生長激素分泌不足；壓力太大也會讓腸胃道功\\\能失常，孩子不但胃口不好、吸收能力也變差，長期下來導致營養不良、貧血，發育速度慢，連帶的也長不高
其實上述五點相當重要，如果家長能每天督促孩子做到，相信長高不是件難事。另在營養的攝取方面，除了均衡之外，可針對一些容易促進長高的元素加強補充。
1.
多攝取蛋白質：蛋白質是構成及修補人體肌肉、骨骼及各部位組織的基本物質，缺乏蛋白質會導致發育遲緩，骨骼和肌肉也會萎縮。富含蛋白質的食物：肉類、海鮮、牛奶、豆類、榖類及核果類。
2.
多攝取鈣質：鈣是製造骨骼的原料，可以促進生長並增加骨質密度。所以每天喝兩杯牛奶或珊瑚草優酪乳，是讓孩子累積骨本的好方法。
3.
補充礦物質鋅：鋅是幼兒發育時不能缺少的營養素。可多吃富含鋅的食物有肉類、肝臟、海鮮(特別是牡蠣)、蛋及小麥胚芽等。
4.
補充鐵質：鐵質對生長發育也很重要，所以成長中的孩子應該吃些瘦肉、動物肝臟、蛋黃或是深綠色蔬菜來攝取足夠的鐵質。
還有要多曬太陽，維生素D是另一個令骨頭強健的營養素，除了可以由牛奶和鮭魚、鮪魚等魚類中獲得外，每天曬10～15分鐘太陽，人體便可以自行製造維生素D。除了一般維生素的營養補充之外，也可以利用老阿嬤流傳下來的轉骨方，可以幫助孩子在「轉大人」的時候，發育的較順利。
◎長高小秘訣──
1. 黑芝麻、地瓜籤、蘿蔔乾或小魚乾分別加在糙米飯中，可增加鈣質攝取。
2.
有助於生長的家常菜：刺竹竹筍燉烏骨雞、蒜頭田雞、腳蹄花生、九層塔鯉魚
3. 可攝取適當的營養補充品：高鐵高鈣、含豐富膠質的食品。
4.
若小孩子體內有蛔蟲也會導致營養不能吸收，發育不良，因此可以先驅蟲再配合食療。關於驅蟲的秘方，可以讓孩子吃一條生地瓜，排便時可以幫助蛔蟲排出。
食療小秘方──
＊材料：
仙草、有機珊瑚草、烏骨雞
＊做法：
仙草加有機珊瑚草一起放入水中，與烏骨雞一同燉煮。
(2) 男性轉骨方
＊材料：
仲、芡實、桃仁、赤芍、紅棗等各三錢；牡蠣、龍骨、苡仁、石斛、含殼草各五錢；茯神、西洋參、炒棗仁、小茴、連須、金英子、三七各二錢。
遠志、紅花、鎖陽各一錢半；九層塔根一錢、淮山一兩、酒二湯匙、麻油一湯匙、薑片五片、小母雞或大骨頭一斤。
＊做法：
將所有材料全部放入陶鍋中燉煮即可食用。

By Irma
at 2009-08-31T20:21

我認為................
要長高
多喝牛奶或吃一些多鈣質的東西就好ㄌ
別亂吃藥吃錯就麻煩ㄌ
而且矮的人籃球不一定打的差啊
勤能補拙加油!!
矮矮的記得也不要自卑喔!!

By Emily
at 2009-08-30T05:05

國一157正常吧
我國一154
現在大一還不是180= =
算正常

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