運動傷害肩膀受傷似乎有點嚴重 - 運動

有一次，我在打籃球，結果不小心坐飛機，
摔下來肩膀先著地，就聽到啪啪啪三聲，接著手就舉不起來，
有點類似五十肩~~~~~。
後來給中醫師看後，有比較改善，可以舉手，但是還是會痛。
看了四、五家中醫都看不太好，有想過去西醫看骨科，
但是又怕說會打類固醇之類的，治標不治本，
希望各位大大給一點意見讓小弟參考
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我已經看了一段時間了，可是並沒有好，
一開始是完全舉不起來，到後來可以舉手，
但是到了可以舉手之後的治療並無太大改善，
而且自己照鏡子的時候左右肩胛骨的骨頭"看"起來不太一樣，
我看了4、5家中醫，都說我骨頭沒跑掉，只是韌帶受傷，
所以我就開始困惑了