我害怕長不高 - 運動

By Harry
at 2008-03-03T00:00

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如題
我81年次的男生
今年要滿16了
我剛進國中的時候150
國三量的時候160
可是
我現在高一了
上學期量160.5....
一年長0.5公分
有點太扯
我跟我媽說他一點都不重視我的感覺
他不知道我那種同學都很高
自己很矮的感覺(指男生)
也只是一直說燉中藥給我喝
可是
不是新聞在報"轉骨方用錯時間長不高?"
我之前有喝過
感覺沒甚麼用
如果說
要確定自己沒有問題
看醫生要看哪科?
我是學生
假日有空而已...
平常都沒時間去....
拜託各位大大給我點意見
這對我來說很重要!!

Tags: 運動

All Comments

By Quanna
at 2008-03-05T19:30

十七歲之前都還有比較大的成長空間啦~之後成長空間就比較小啦~
轉骨方也是要配合季節服用的~通常是秋冬服用最佳喔~
然後夏天就會開始長高啦~
不知道您住哪邊呢?可以去附近的中醫院所做轉骨方的療程喔~
除了內服藥之外~還可以佐以推拿針灸~效果更好喔~
而且有專業的中醫師為您把脈問診~會針對您的狀況為做最好的處理~
相信這是對您而言最好的選擇喔~
至於您自己可以做的部份呢~就是記得要吃早餐喔~早餐不吃會長不高~
還有千萬不要熬夜喔~熬夜也會長不高呢~
此外~可以多喝牛奶~也要多運動喔~
運動方面可以選擇打籃球或者游泳還是跳繩~
跳繩對長高很好喔~真的~
因為我有男性的朋友拚命打籃球、游泳跟喝牛奶還是沒有一百七十公分~那是因為他沒有跳繩啦~
希望以上對您有所幫助喔~

By Freda
at 2008-03-05T22:44

我兒子高一時，身高才170cm，看他一付沒有自信的樣子，
轉骨湯因市售品牌很多，價格上也落差很大,品質也不一，比較過後，我有買「助大漢」先給兒子試試看,覺得這個CP值比較高。XD
價格平均下來一個月二千多，還蠻合理的又方便，一週才喝2瓶。( 這有分男生&女生二種不同的配方喔。 )
不知道是真的有效，還是運動有效果，看他一路成長，就讓他持續喝了2年，現在已經沒有再吃了，因為..不需要了，哈 !
提供給你參考，我知道這個「助大漢」已經在傳統藥局賣了好幾年了，現在網路上有介紹， http://migre.me/p8ppF ，你可以去瞧瞧!
我發現網路上賣的比我當初買的便宜些呢 ........ XD

By Wallis
at 2008-03-07T01:08

每個人發預期的會有所不同
有人國中就是170我同學高1還在15x不過在高中3年順利長到16x
市面上有很多藥物都說有增高之效(你可以找有名~有效果有保障的試試看;我是不喜歡吃藥~因為大部分藥物都對身體造成負擔)
建議多多打籃球(或一些有跳動多的運動)喝喝牛奶
ps我學校的量體重身高的機器怪怪的~夏天長高0.5~0.8冬天在縮個0.3~0.7
熱漲冷縮真神奇= =

By Enid
at 2008-03-05T18:37

可以吃藥（可是因為我沒吃過　所以我不知有無負做用）
可以用踩圓棍的方法（無負做用）
也可以多運動（建義打籃球）

By Edwina
at 2008-03-04T06:51

要長高是沒問題
我有幾可方法你可以參考一下
1你應該有在打籃球吧，我以前就是因為打籃球所以就有長高。
2你也可以去游泳，游泳也會幫你長高。
3有一種跳床你每天跳也可以長高。
除非是已經部長了，度然這些方法都很有用喔

By Jessica
at 2008-03-04T23:12

你要靠多運動!!多喝牛奶~多攝取鈣質!!!
這樣很有效~我是女生~我那時候拼命跳繩~加上喝牛奶
現在170阿~
男生發育本來就比較慢
你有可能會突然抽高阿!!
不要太擔心!!
目前就是充足的睡眠!!!!
多吃!!!多運動(可以跳躍最好.像是籃球~)!!!
多補充鈣質!!!
這樣要長高OK的拉!!!
2008-03-05 08:40:14 補充：
對了!!我要補充~提醒你阿!!千萬別用轉骨方!!!
因為你現在還有機會發育(女生到25歲.男生更久)
用''轉骨方會讓你的骨齡成熟''~這樣以後就算用生長激素也無法長高囉!!!!所以現在先好好加油喔!!
加油加油!!^^

By Ula
at 2008-03-04T17:50

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=130606...
我雖然大一了不過還只有171(一公分也很重要說)
想長到175
所以我有看了相關的知識
上面那個是刺激穴道的發問
平時多喝牛奶
十一點前就寢
因為睡眠時間松果體可以分泌生長激素
加油我也很希望能高一點說
2008-03-03 22:28:05 補充：
上面的網址只有穴道名稱
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!gDP2QBOZEQUqpk708WNO...
這是圖片
我也是花了半小時弄的
就算沒第一名也要看看
每天想到就按一下
我前天才找了這些文章
在穴道上用簽字筆做記號提醒自己要按=ˇ=
2008-03-03 22:29:03 補充：
http://www.aptcm.com/APTCM/medinfo.nsf/ByUNID/7EF1...
我是沒針灸拉
不過我就是有再按壓就是了

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