我失意....我沮喪 - 運動

我跟我女朋友交往快一年了....
但是我越來越沒有自信了...也越來越沒力了
我才20歲....只能一次....有時候只有20分鐘
剛交往的時候一次最常可以1ㄍ小時(有處在性奮狀態)
現在要的時候性奮也只有一下子...就算做很久...
也都感覺不是說很多.....
不曉得是因為工作跟金錢的壓力
還有運動量跟睡眠不足的關係
還是因為抽菸.....
尤其是....某天在床上聊天(純聊天)
我問她:愛...一定要有性嗎?
他說沒有愛哪來的性...(我覺得沒錯有道理)
然後!!!他就提到他之前很愛的一個男生
說他做愛很棒很舒服很有技巧~還說那個人
有說是有比較成熟的姐姐教他的..
(我聽到了差點沒當場就掐我女朋友)
我當場崩潰.....那天晚上我就沒理她....
之後就越來越覺得自己很沒用...自己的第一次給了她
他是有過幾個男朋友的女生(前提)
除了性...我只會抽菸....其他方面我全部都顧好好的
她的人.她的事.她的物.她的狗.她的媽.我還兼備要顧及我的工作及家人
自己家中有一位老母~也是成天提心吊膽"我"
沒自殺就算不錯了....
還差點想跑去給年紀較成熟的教咧我...差點
壓力真的很大....不過最傷我的心的卻是我的小弟弟....
都已經這樣的節骨眼了卻不爭氣....
想證明自己可以的.....還是因為我最近生活壓力太大嗎?
我因為女朋友下班的關係會等他等到比較晚....(幾乎每天都載他上下班)然後回到家吃ㄍ宵夜洗個澡整理東西準備東西~就4.5點了包含愛愛....我8點半起來 10點上班 上到晚上九點 休息一下在去載她...這樣生活很不正常吧....我很喜歡運動..例:籃球.撞球.保齡球.但我的時間幾乎都給他了.....是我黏太緊嗎?
可是我不放心...讓他在沒有我的空間...怕他會做出對不起我的事...