我在義勇的日子-在救生班的小分享 - 游泳討論
By Elizabeth
at 2010-06-28T19:08
at 2010-06-28T19:08
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溫蒂版主都發文了 我也該把欠的債還一還了
約兩個月前就有看到溫蒂版主有參加義勇的念頭
加上原本去年跟朋友相約去參加結果沒有去成
今年原本就很想去參加 在開訓前揪了溫蒂版主(嗯!禍首就是我拉~~就這樣把人拐騙去)
而我參加的目的主要是逼自己可以在一段時間內天天下水練體能 因為本身體能太糟糕了
第一次見到溫蒂版主是在水測的時候
初次見面時超驚訝 正妹的面貌 甜美的聲音 搭上猛男身材(誤)
下水前有找到人完成相認 但是下水後我就立即被海放了
一開始救生四式 當天我就抽筋了
抬頭捷一開始抬不起頭接著是頭亂晃 一天天過去以後漸漸的抬起頭了
到了踩水時 剛學習踩水的同學持續扒邊 而這班女生很多(約占1/3)意志力也很強大
結論是 扒邊的都是男生(當然不是只會踩水不會游泳的我) 而女生們都堅強的撐下去了
經過幾天的陣痛期 身體極度虛弱變成堪用以後就可以適應了
雖然稱不上強壯 但是至少肌力與肌耐力都增加了 精神也好了許多
踩水學會之後緊接著要抱磚踩水(一份裡面是兩顆磚) 開始一群抱磚溺者在水中呼喊的畫
面
一天天過去 大家也都能抱磚撐過練習時間
到現在連入訓考超時未完成的女生同學都可以跟上進度抱磚游400M摟(進步神速)
那種開始受訓時的前面幾天完全跟不上進度在短時間內要趕上大家進度的堅強意志力
只要願意 你就辦得到 不需要害怕參加
參加救生班可以安全的去體驗開放水域的險惡 又不用擔心安危
溪訓與海訓真的很好玩 有機會可以體驗開小艇飆船的歡樂
還有一堆平常游泳玩不到或者泳池禁止的行為讓你體驗(溫蒂糖版主玩的超歡樂)
也可以認識一群愛游泳愛玩水又熱心的朋友
增加水性的部分則是單純練游泳練不到的東西
推薦義勇的原因是因為內容真的很扎實
下一期這周末就要開始了
如果你(妳)今年夏天想好好的玩水請盡速報名第二梯次
入訓12分鐘?其實只要能完成400M即可 不用太在意時間內完成
想要參加只需要的是一顆願意學習的心 熱誠服務的心 再加上強大的意志力 即可報名
(感覺是擺明來打廣告的文)
題外話
請大家鼓勵溫蒂版主多多休息 天天抽筋實在很糟糕
明明過疲勞又不肯休息!!
--
約兩個月前就有看到溫蒂版主有參加義勇的念頭
加上原本去年跟朋友相約去參加結果沒有去成
今年原本就很想去參加 在開訓前揪了溫蒂版主(嗯!禍首就是我拉~~就這樣把人拐騙去)
而我參加的目的主要是逼自己可以在一段時間內天天下水練體能 因為本身體能太糟糕了
第一次見到溫蒂版主是在水測的時候
初次見面時超驚訝 正妹的面貌 甜美的聲音 搭上猛男身材(誤)
下水前有找到人完成相認 但是下水後我就立即被海放了
一開始救生四式 當天我就抽筋了
抬頭捷一開始抬不起頭接著是頭亂晃 一天天過去以後漸漸的抬起頭了
到了踩水時 剛學習踩水的同學持續扒邊 而這班女生很多(約占1/3)意志力也很強大
結論是 扒邊的都是男生(當然不是只會踩水不會游泳的我) 而女生們都堅強的撐下去了
經過幾天的陣痛期 身體極度虛弱變成堪用以後就可以適應了
雖然稱不上強壯 但是至少肌力與肌耐力都增加了 精神也好了許多
踩水學會之後緊接著要抱磚踩水(一份裡面是兩顆磚) 開始一群抱磚溺者在水中呼喊的畫
面
一天天過去 大家也都能抱磚撐過練習時間
到現在連入訓考超時未完成的女生同學都可以跟上進度抱磚游400M摟(進步神速)
那種開始受訓時的前面幾天完全跟不上進度在短時間內要趕上大家進度的堅強意志力
只要願意 你就辦得到 不需要害怕參加
參加救生班可以安全的去體驗開放水域的險惡 又不用擔心安危
溪訓與海訓真的很好玩 有機會可以體驗開小艇飆船的歡樂
還有一堆平常游泳玩不到或者泳池禁止的行為讓你體驗(溫蒂糖版主玩的超歡樂)
也可以認識一群愛游泳愛玩水又熱心的朋友
增加水性的部分則是單純練游泳練不到的東西
推薦義勇的原因是因為內容真的很扎實
下一期這周末就要開始了
如果你(妳)今年夏天想好好的玩水請盡速報名第二梯次
入訓12分鐘?其實只要能完成400M即可 不用太在意時間內完成
想要參加只需要的是一顆願意學習的心 熱誠服務的心 再加上強大的意志力 即可報名
(感覺是擺明來打廣告的文)
題外話
請大家鼓勵溫蒂版主多多休息 天天抽筋實在很糟糕
明明過疲勞又不肯休息!!
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