剛學蛙式的時候... - 游泳討論

經過一陣子的努力之後 終於從溺水蛙慢慢的變成緩慢蛙

然後再慢慢進化成會換氣的青蛙 XDD

可是現在問題來了 學會換氣的我高興之餘就多游了幾趟



發現游到後來不是喘到無法游 是大腿痠到沒辦法踢蛙腳

可是我看旁邊的高手都可以來來回回好幾次

所以想請問剛開始會游的時候大腿會痠是正常的嗎?

還是我哪裡姿勢錯誤 例如哪裡太用力了之類的...



謝謝

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┼┼永恆就在我家庭院 ┼┼
┼┼ 但我卻找不到通往庭院的路┼┼
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