我到底要選擇哪條路? - 田徑

我從國小三年級就被拉出來練田徑直到大學畢業這時間夠久了吧尤其是競賽選手.中長跑及馬拉松選手在練習時的確相當苦悶到不行尤其是冬季訓練 喔!! 還好我也是練田賽的投擲項目.
投擲項目的選手體型及身材固然重要但我在大學時有位學姊身高大約160體重約50吧她標槍投的一級棒.我問她如何辦到的她說台上三分鐘,台下十年功.條件比別人差,就要比別人多苦練.
國中生應該先從基本開始,上半身及下半身肌力及協調性還有全身的爆發力等訓練.要如何練習.你可以找教練開訓練處方給你再來是投擲技術.我是建議你先從跨步站立投擲開始訓練等了解出手的感覺及投擲後餅身是否穩定流暢再來練習旋轉式投擲
田徑這項運動不是一~二天就練起來的 加油吧!!

就看你對哪一個比較有興趣阿~
如果你對某樣事物沒興趣的話
那麼練起來也不會有效果~
你說你現在已經快高一了
那麼應該夠了解自己啦!!
而且你說練競賽又怕累
如果妳真的可以.有興趣
就什麼都不要怕
實現夢想沒什麼好怕的
你的家人支持你嗎?
如果支持
就更不該放棄
加油喔~ ^^