成績與運動 - 運動
By Ingrid
at 2010-12-12T00:00
at 2010-12-12T00:00
Table of Contents
1.我現在是國中一年級,成績一直都維持在前3名,但我卻選擇加入田徑隊,正巧我這是段考又退步許多,開始有想退出的念頭,請大大多給我ㄧ些建議! 2.每次訓練跑4000M我就會很喘體力不好,有結決的辦法嗎? 3.成績與運動我到底要選擇哪個呢?(我正在追求2樣具備)
All Comments
By Regina
at 2010-12-16T16:00
at 2010-12-16T16:00
你可以上課認真聽，通常練田徑都是早自習和放下後和社團時間吧?
上課認真聽下課複習功課在學校有時間不會的就馬上問老師回家預習功課
運動搭配唸書是可以讓成績變好的記憶力也會比較好唷!!
我之前在唸書前打球，背書就超快..國文小考常常拿90以上呢!!
2.至於跑4千..跑步要循序漸進的方式
你可以先不要搭配速度..你可以是速度放太快呼吸節奏沒調好所以才會很喘
每個禮拜至少要做1次速度的訓練..練田徑你應該會常常練速度
一開始你可以先慢慢跑..速度是那種可以讓你跑完4千的那種唷
習慣了之後慢慢加速..再來達到教練的要求
跑步不可能一下子就很快..欲速則不達，懂嗎?
3.成績與運動是可以兼具的
我高中時參加桌球校隊..在學校還是公費生
成績還是再前十名，也用球技考到大學
我的個性是~別人越是否定我做不到
我就是越要做給別人看..證明自己的能力是可以的
結果我做到了^^
這位大大~~千萬別認輸唷!!
我以前也想加入田徑隊..可惜身高不夠
速度也差了1秒就可以進田徑隊了
但~~教練還是沒讓我加入..所以我都只加入田徑社
雖然後來轉戰跑道..但還是打出自己的一片天
逆境能給你挫敗但也可以使人成長
加油喔!! 去證明自己是可以兩樣兼具的吧^^
By Oscar
at 2010-12-16T03:43
at 2010-12-16T03:43
就只 為了追求2樣具備嘛..
那你可以試 試假日多出門慢跑阿
這樣 習慣了
就比較不 會喘了
那你的感覺是?
你只說你只是在追求
那你比較重 視成績
還是喜歡運動?
如果你 喜歡運動就不要退出阿!
不過成績也是很重要啦!
難道說你要因為 成績而放棄自己喜歡的嘛!
雖然加入田徑隊
難道說要把 錯 怪在他身上
你有努力嘛!
你也可以趁控檔看書阿
真正聰明的人
是玩樂和成績都很好 的(((這句接的好怪..
依照你的直 覺去選吧!
相信自己
希望你能好 好想想= ) 我也國 一XD←這不重要
By Joe
at 2010-12-14T00:48
at 2010-12-14T00:48
如果真的想走
我也不會建議你練田徑因為田徑超競爭的
除非你先天資質優越再加上認真練習
不然要出人頭地真的很難
如果真的對體育有興趣國中可以先接觸先練習培養興趣
但才國中妳的田徑絕對不會是妳的全部
國中練出興趣高中再決定是否要繼續走下去
功課還是比較重要
因為就算你體育在好當上國手代表國家參加比賽到頭來你還是得要好好讀書才能有份工作
兩者想要兼顧就是你要支配自己的時間
練習認真練
上課認真聽
不要讓自己有因為練田徑所以公克會退步是理所當然的想法
練體育體力消耗很大
上課也許你會想要打瞌睡但告訴自己要撐住
這樣會好一些
總知就是功課絕對不要放掉
400公呎會喘這是一定的
因為你才剛開始練而已
不要急慢慢練體力是慢慢提升的
如果有需要我可以留即時通跟你聊聊
因為我是過來人
你遇到的事當初我也遇到過
但現在我已經找到自己的路囉
即時:saber1229
By Dora
at 2010-12-14T06:41
at 2010-12-14T06:41
的社會裡都是以 嘴巴吃飯的 像是律師 老師 法
官.....等 都是以說話賺錢的 而運動呢 我覺得向
事運動選手她們都講求快快 我老師說生命一直
講求快快會使生命減短 因為她們什麼都比別人
快阿 所以自然的生命也過的比別人快 這些建議
希望可以幫到你 助妳事是如意
By Frederica
at 2010-12-16T21:58
at 2010-12-16T21:58
這次考你考不好絕對不是因為加入田徑隊，可能是因為你這次比較鬆懈
2.每次訓練跑4000M我就會很喘體力不好,有結決的辦法嗎?
你可以跟教練說你很喘，可不可以改用分段
不然就在假日早上晨跑，練習練習
3.成績與運動我到底要選擇哪個呢?(我正在追求2樣具備)
成績重要，這樣你以後如果當老師時就會用到
運動也重要，可以維持健康
2010-12-12 20:25:25 補充：
所以成績跟運動都要
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能的話
分數也幫忙一下
感謝^^
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