應該可以轉笨板的閃到腰 - 路跑 Road Running

受傷還是好好休息吧
我白河馬後
在路上走路不小心扭傷右腳
結果....一時腳賤
休息不到6天又去跑宜蘭馬
明明一起跑就痛
結果還是完賽回來

然後隔一天....右腳就腫得像豬頭一樣
現在是已經消了
但是走路還是有壓迫的感覺

如果宜蘭馬不跑的話
今年ing還可能有機會跑個320的成績
現在....可能得棄賽了

總之,好好養傷吧
路....還長得很

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人不暴力枉少年

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