慢跑與游泳 - 游泳討論

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2008-08-06T12:47

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請問一下
慢跑３０００與游泳１０００
哪個運動量比較大
我是游泳比較累　慢跑還好　
謝謝

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Tags: 游泳

All Comments

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2008-08-09T22:23
3000比較累= =
Una avatar
By Una
at 2008-08-14T15:02
我跟你的比例差不多 跑步1萬 游泳3千 我覺得跑步的運動量比
較大
Necoo avatar
By Necoo
at 2008-08-16T05:54
我跑步比較累...這跟熟練度有關，去路跑板問結果可能不一樣
Zora avatar
By Zora
at 2008-08-20T05:17
如果是全力衝刺的話我覺得游1000M比跑3000M累...
但如果是長距離..比如跑21KM和游7KM..跑步累多了.哈
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2008-08-21T11:17
我游泳可以一直游 跑步完全不行 囧rz...
Lucy avatar
By Lucy
at 2008-08-24T06:14
看速度吧~ 要是都慢慢來 慢跑比較累
Lucy avatar
By Lucy
at 2008-08-27T08:17
去路跑板問變游泳比較累 科科
Christine avatar
By Christine
at 2008-08-27T17:54
3000比較累 跑步要承擔身體兩三倍重量
Hazel avatar
By Hazel
at 2008-08-27T22:06
游泳不用承擔身體負重
George avatar
By George
at 2008-08-31T04:32
我待過泳隊的經驗 陸訓慢跑大家都不太行
Mason avatar
By Mason
at 2008-09-02T07:28
田徑隊的人無法一口氣游100M...游泳隊的路訓差到不行
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2008-09-05T21:17
原PO游泳跑步哪個厲害 就是哪個消耗熱量多
Olga avatar
By Olga
at 2008-09-08T19:54
游泳消耗熱量比較多也比較不傷身體 可以去FITNESS看
Steve avatar
By Steve
at 2008-09-12T15:10
累的話就是習慣問題
Franklin avatar
By Franklin
at 2008-09-17T06:08
剛剛突然想到 如果是我的話呼吸是關鍵耶
游泳就算嗆到還是可以一直游下去 但是跑步就不知道要怎麼呼
吸了
Kama avatar
By Kama
at 2008-09-18T21:36
話說我有個同學不是專練跑步或游泳的 但他興趣是鐵人三項@@
Kyle avatar
By Kyle
at 2008-09-19T23:22
慢慢跑跟慢慢游理論上來說都不怎累 除非跑或游方法有誤
Oliver avatar
By Oliver
at 2008-09-23T01:07
如果都是慢慢來...慢跑3000會累一點點點點點
Sandy avatar
By Sandy
at 2008-09-25T16:19
我慢跑三千跟漫遊一千都不會累....
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2008-09-29T01:55
我現在都跑八千或游四千 @@" 只不過很慢就是了
Edith avatar
By Edith
at 2008-10-02T05:13
跑八千(含上下坡)約一小時 游四千約兩小時 (蛙)

租借魚雷浮標一天(桃園)

Olga avatar
By Olga
at 2008-08-06T11:27
如題 8/30要到日月潭參加8/31的長泳 可是我不想特地買一個新的魚雷浮標啦andgt;and#34;andlt; 有沒有好心人可以租或借魚雷浮標給我~orz 我不想最後真的用保麗龍板啦XD 好心人請回我站內信, 謝謝啦!! -- - ...

請教自由式換氣會越換越累是正常的嗎

Lucy avatar
By Lucy
at 2008-08-06T10:53
夏天真是游泳的好季節 最近在進行游泳甩肉的運動 可是一直有個問題困擾在我心中 我是游室內25公尺池 一天至少游1000公尺 但是我的問題是 我游一趟25公尺至少要休息個30秒 我實在很難像是長泳區的人那樣可以一次游完50公尺至少 因為我感覺我換氣越來越累(越來越沒氣) 即使 ...

自學蝶式/蛙式

Hardy avatar
By Hardy
at 2008-08-06T10:39
我是個從幼稚園就被我媽扔到游泳池的傢伙，還算有點游泳基礎 國中還有在游泳，高中在SARS流行之後就沒什麼游了 到現在荒廢了大概四年有吧 最近在減肥，慢跑太無聊了不適合我，所以又愛上游泳啦 懂事之後就覺得自己只能算是會游，但是姿勢還不是很標準 所以想請教一下板上的高人 自由式 打水我知道要用大腿帶 ...

請問重慶北路上的新大同游泳池評價如何

Irma avatar
By Irma
at 2008-08-06T07:51
※ 引述《ecarolle (凱蘿)》之銘言： : 已看過精華區 : 但是資料不大多 : 請問有去過的版友這家評價如何 : 人多不多 : 時段價位分別為何 : 有無其他設施 水道是25m的嗎 : 能夠越詳細描述越好 : 感謝大家了 都沒人可以詳細回答嗎 拜託大家了 - ...

自由式的划手時機

Enid avatar
By Enid
at 2008-08-06T05:05
※ 引述《edonis0724 (呆子andamp;)》之銘言： : 我先概略說一下我的狀況 : 我自由式25m大概要划12～15次（一手算一次） : 1000m大概23分鐘 : 算是有點老人游XD : 我平常的游法是手入水向前伸直 漂浮一段距離 : 等到快沒動力時另外一隻手再出水 : 昨天在游的時候 想說試 ...