夏天真是游泳的好季節
最近在進行游泳甩肉的運動
可是一直有個問題困擾在我心中
我是游室內25公尺池
一天至少游1000公尺
但是我的問題是
我游一趟25公尺至少要休息個30秒
我實在很難像是長泳區的人那樣可以一次游完50公尺至少
因為我感覺我換氣越來越累(越來越沒氣)
即使我確認我有換到氣，還是會覺得累
這樣是正常的嗎？
早泳隊的阿姨有跟我說，是我划手划得太快，我減慢一點以後，是有比較好
但還是很難一口氣游完50公尺(至少一次來咩）
請問一下我應該怎樣矯正呢？
很想要快速的游完，不想要一直泡在藥水裡
我兩三年前有持續游泳三個月的經驗，當時的感覺是我漸漸的可以做到一口氣
可是後來就斷了
就我的觀察，可以這樣持續游完的人，大部分都會換蛙式說
現在有點抓不到訣竅，還是說是要慢慢練這樣一陣子才可以？
懇請各位板友賜教～感謝～
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