慢跑的動力 - 路跑 Road Running

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By Ursula
at 2008-09-30T23:21

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我很喜歡慢跑單純的感覺 一邊跑可以看著不同景色和人
而且這是你投入一定會有所回報的運動

找個好友跑步 用一邊跑還可以一邊聊天的速度
我和我同學就時而聊天 時而專注呼吸調整
不知不覺中 學校外圍三圈就跑完了
在中研院做實驗的同學也利用唯一會回學校的禮拜一和我們一起跑
相約在年底ING跑出好成績

俊毅Bird Man

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Tags: 路跑

All Comments

Lydia avatar
By Lydia
at 2008-10-03T10:54
加油阿ING 正在考慮要不要報
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By Tristan Cohan
at 2008-10-05T22:27
ING是個不舒服的比賽
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By Freda
at 2008-10-08T10:00
我還蠻喜歡大拜拜阿 XD
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By Carol
at 2008-10-10T21:34
跑在中後段的會被交管打斷，很鳥
Joe avatar
By Joe
at 2008-10-13T09:07
其他在台北市中心的比賽也會吧
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By Damian
at 2008-10-15T20:40
像府城馬拉松 四草早上都沒人 沒交管也沒差

晚上跑步?

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By Edith
at 2008-09-30T23:16
小弟我平常沒事晚上會出去跑步 但是有天我同學跟我說 晚上運動對身體反而不好 請問各位大大這是真的嗎 如果這是真的... 我可能要找其他時間跑步了 - ...

慢跑的動力

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By Franklin
at 2008-09-30T23:14
我身邊常常有人為了減肥而開始慢跑 但是通常也隨著瘦下來以後 慢跑的習慣也隨之停止 所以大家慢跑如果不是為了減肥 持續的動力到底是為了什麼咧? 尤其慢跑又常常被歸類在很無聊的一種運動. 先說我自己一開始是為了減肥 成功以後.就變成一種習慣(也可以說我有一點運動成癮) 我是屬於那種不聽音樂慢跑也 ...

上半身太僵

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By Lily
at 2008-09-30T22:59
請教版上前輩 上半身姿勢僵硬的解決方案 感覺看別人跑輕鬆 自己跑以為輕鬆了 卻還是緊繃 究竟有什麼放鬆跑的要訣嗎？ 先謝過了 - ...

請問新竹哪裡練習長跑比較好?

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By Ula
at 2008-09-30T21:55
實在很不想跑超場一圈又一圈~ 請問新竹哪裡可以練馬呢? 有同好的是否可以揪一下一起練~ 小弟我報名了下個月的太魯閣馬拉松了! 乎~ 自己做的要自己負責~ 要加緊練了 - ...

邱淑容參賽截肢　林義傑：法國人要負責

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By Freda
at 2008-09-29T23:10
http://www.nownews.com/2008/09/29/91-2342449.htm 邱淑容參賽截肢　林義傑：法國人要負責(2008/09/29 14:33) 林義傑痛批法國超馬主辦單位，認為「超馬媽媽」邱淑容截肢，與法國人處理不當有關。 (圖／本報資料照片) 體育中心／綜合報導 「超馬媽媽 ...