慢跑新手求推薦慢跑鞋（扁平足）！ - 路跑 Road Running

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By Victoria
at 2013-11-14T02:22

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小弟是慢跑超級新手

與其說是慢跑超級新手，不如說是平常沒在運動，身體有點肥胖，想用慢跑來減肥，順便養成習慣

目前大約身高169/體重85，有點扁平足

前幾天到現在每天都有去跑，還沒買慢跑鞋，所以是穿adidas休閒鞋，跑一圈小腿下半部就很酸了，所以都是跑一圈走一圈，目前是跑不到一個禮拜，每天跑2走2

請問有推薦的慢跑鞋嗎？價位不要太高？2000元上下可接受

想說小腿下半部接近腳踝上面這段會很酸的原因有可能是有點扁平足的關係，也可能是沒穿正確的鞋子。





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Tags: 路跑

All Comments

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2013-11-14T09:45
補充：平常是跑大學操場
Carol avatar
By Carol
at 2013-11-14T17:09
Asics GT-1000，或是往上加個600選 GT-2000。
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2013-11-15T00:32
我也是扁平足，我認為那個部位（比目魚肌）酸是正常的
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By Necoo
at 2013-11-15T07:56
因為你平常比較少會用到那部分肌肉，每次跑步完前後要拉筋（類似弓字步），持續跑一陣子之後就不會那麼酸了
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By Xanthe
at 2013-11-15T15:20
你的跑量還不大，先跑一陣子認識感受自己的身體，再來挑鞋可能比較好，有時候別人推薦的不見得是你適合的
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By Lydia
at 2013-11-15T22:43
自己就有一雙跑鞋現在變走路鞋了XD (過來人一點經驗)
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By Skylar Davis
at 2013-11-16T06:07
= = 我已經買GT-2000了，因為平常沒在運動，剛要養成而已，所以就算先跑一陣子也不一定感覺得出適合哪雙鞋
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By Madame
at 2013-11-16T13:31
目前穿起來感覺怪怪的，鞋子好像有向外偏的感覺，鞋帶
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By Faithe
at 2013-11-16T20:54
綁很緊了，腳跟貼鞋後，大拇指跟鞋前大約空1公分多一點
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By Andy
at 2013-11-17T04:18
你的跑量還不大，先跑一 https://noxiv.com
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By Bethany
at 2013-11-17T11:42
綁很緊了，腳跟貼鞋後， http://yofuk.com

女生冬天跑步的穿著

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By Susan
at 2013-11-14T01:15
大家好！ 我最近半年跑步的習慣才比較固定， 目前練跑距離都抓9-10K。 礙於全職媽媽身分，只有週末才能跑步， 我都是挑下午還有陽光的時候去跑，所以還不會覺得冷。 但是天氣越來越冷，我的服裝明顯不夠.... ...

2013米倉田中馬拉松 初馬的好選擇

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By Carolina Franco
at 2013-11-13T22:59
分享一下上周日在田中參加的2013米倉田中馬拉松 初馬 心得 不知道大家有沒有搶到這個熱門賽事呢!? 當初也是看了眾多好評與優質補給，就鼓起勇氣按下初馬報名繳費XD 以下是我小小文字心得分享，謝謝。 照片與更詳細的內容可以參考下面心得好讀網址(無音樂) http://linshu527.pixnet ...

2014萬金石國際馬拉松

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By Frederica
at 2013-11-13T22:29
2014萬金石國際馬拉松 官網出來囉!! http://www.wanjinshimarathon.com/ 報名日期:2013/11/15上午10點開始報名至2013/11/29 競賽日期：103年3月2日（星期日）上午6時30分 競賽項目： 1. 馬拉松 限5小時40 ...

誠徵南橫超馬關山住宿夥伴

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By Ivy
at 2013-11-13T22:03
小弟目前想要開始找南橫超馬於關山的住宿地點 由於報名了100km，想要有個不錯的睡眠品質! 礙於住宿費的問題，想再多找些夥伴一起睡民宿 有興趣的夥伴歡迎來信，我們可以一起討論:D 謝謝~ (我們目前只有兩個人) - ...

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By Irma
at 2013-11-13T21:38
原文吃光光 小弟我收到也有相同情形，退了一次不死心 再訂一隻，一樣情形 不甘心的我寫信給客服 您的問題 留言時間：2013/11/12 16:25(問題分類：商品使用問題) http://imgur.com/6OL6880 此次商品與前次商品都有封貼撕開後重新封貼的情形，請問 這是福利品還是客戶退貨商 ...