慢跑完時，發現跑鞋內側都是摩擦痕... - 路跑 Road Running

如果真的醫生檢查為扁平足
挑選 Motion Control 型比較適合吧~~
如 Mizuno Wave Renegade 3
http://www.runningwarehouse.com/catpage-MMCRS.html


個人穿 alchemy6 屬於低足弓 Support
因為本身算超低足弓又練長距離...需要好一點的保護又想比nirvana輕
最大關鍵是過季商品 6折 ..

當初想買 Brooks Trance 7 打8折還要3000多
跑2000公里就淪為走路鞋.. 對我太奢侈了~~ XD


※ 引述《brpno1 (稻草仁)》之銘言：
: 如題!
: 最近買了一雙mizuno inspire4的慢跑鞋
: 本身有扁平足(足弓>165度)
: BMI值23(回家量時自已也嚇一跳~)
: 本來想換成板上推薦的alchemy
: 但鞋店說三月份來到貨
: 然而，本身的舊鞋也已經到了極限了
: 想說之前也沒選鞋子的習慣…就這樣跑了下去
: ----
: 今日在羅東運動公園裡慢跑!共跑了 6km/50min
: 回到家時，足弓酸痛程度比穿著舊慢跑鞋跑更痛
: 而且不管是跑步或是平常走路，都會不經意的讓鞋內側互相摩擦!
: (感覺就像是外八吧~ )
: 想請問鞋子是否不適合本身的腳
: 還有能否改善鞋內側互相摩擦的問題~
: ^^^^^
: 這指的是鞋子外殼的內側，而非鞋內。
: 語意不清，敬請原諒...謝謝

你跑步會磨擦鞋子外殼的內側嗎?
看不太懂耶 ?__?

: 感謝

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My belief
-身口意.
-None of us is smart as all of us.
-Work hard and SMART.
-Keep learning and running.
-The art of programming is the art of organizing complexity.

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