慢跑完時,發現跑鞋內側都是摩擦痕... - 路跑 Road Running

Table of Contents


我有高弓足+O型腿+足內翻+足外旋(外八)

這些會成套出現相互關聯

如果是扁平足

扁平足+X型腿+足外翻+足內旋(內八)

也會成套出現 程度輕重而已


內旋可能會讓鞋外殼前側摩擦(我是外旋所以鞋外殼後內側摩擦到發亮)
圖式\/所以後端會碰到磨到

內翻的判別法---鞋底後外側會先磨損(我的話則是後端外側磨到底了,
其他部分連鞋紋都還沒磨光)

兩大類的症狀相反,所以鞋子真的要挑
--------------------------------------

我最近在拼兵役複檢 有額外注意這些冷知識



--

All Comments

Anthony avatarAnthony2008-01-30
成套不等於一整套喔 是會同時有幾種
Jacky avatarJacky2008-01-31
我是扁平足+O型腿+足內翻耶 @@"
Christine avatarChristine2008-02-01
鞋子外側磨很快 路跑鞋2~300k就變斜了
Damian avatarDamian2008-02-02
我跟樓上的一樣 我以為我是特例耶
Poppy avatarPoppy2008-02-03
那我是扁平足+外旋+內翻我也是跟你一樣…後外側都摩光了內側還厚的
Carolina Franco avatarCarolina Franco2008-02-04
跑步後 扁平程度有變嚴重嗎 腳底容易酸嗎?
Damian avatarDamian2008-02-05
扁平程度...應該沒辦法知道是否有變嚴重
Steve avatarSteve2008-02-07
但是足弓部份很容易酸"痛"....
Audriana avatarAudriana2008-02-08
我也是扁平足,慢跑鞋外側也變扁了...