慢跑完時,發現跑鞋內側都是摩擦痕... - 路跑 Road Running

Agatha avatar
By Agatha
at 2008-01-28T20:48

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我有高弓足+O型腿+足內翻+足外旋(外八)

這些會成套出現相互關聯

如果是扁平足

扁平足+X型腿+足外翻+足內旋(內八)

也會成套出現 程度輕重而已


內旋可能會讓鞋外殼前側摩擦(我是外旋所以鞋外殼後內側摩擦到發亮)
圖式\/所以後端會碰到磨到

內翻的判別法---鞋底後外側會先磨損(我的話則是後端外側磨到底了,
其他部分連鞋紋都還沒磨光)

兩大類的症狀相反,所以鞋子真的要挑
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我最近在拼兵役複檢 有額外注意這些冷知識



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Tags: 路跑

All Comments

Anthony avatar
By Anthony
at 2008-01-30T00:23
成套不等於一整套喔 是會同時有幾種
Jacky avatar
By Jacky
at 2008-01-31T03:58
我是扁平足+O型腿+足內翻耶 @@"
Christine avatar
By Christine
at 2008-02-01T07:33
鞋子外側磨很快 路跑鞋2~300k就變斜了
Damian avatar
By Damian
at 2008-02-02T11:08
我跟樓上的一樣 我以為我是特例耶
Poppy avatar
By Poppy
at 2008-02-03T14:43
那我是扁平足+外旋+內翻我也是跟你一樣…後外側都摩光了內側還厚的
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By Carolina Franco
at 2008-02-04T18:18
跑步後 扁平程度有變嚴重嗎 腳底容易酸嗎?
Damian avatar
By Damian
at 2008-02-05T21:53
扁平程度...應該沒辦法知道是否有變嚴重
Steve avatar
By Steve
at 2008-02-07T01:28
但是足弓部份很容易酸"痛"....
Audriana avatar
By Audriana
at 2008-02-08T05:03
我也是扁平足,慢跑鞋外側也變扁了...

慢跑完時,發現跑鞋內側都是摩擦痕...

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2008-01-28T16:20
有關摩擦的問題,我給一個建議:請到專業自行車行購買 DeFeet 襪子! 這是一雙幾乎找不到缺點的神奇襪子,我五年前買的第一雙現在還在穿, 筒身沒有變成花瓣狀,沒有脫線,纖維也沒有磨耗,只起了些許毛球。 它的設計極佳,把腳掌包覆得很好,腳背是透氣的設計,穿久了也不會悶熱, 在一定的距離之內(我試過最長距離是2 ...

慢跑完時,發現跑鞋內側都是摩擦痕...

Damian avatar
By Damian
at 2008-01-28T15:12
※ 引述《brpno1 (稻草仁)》之銘言: : 如題! : 最近買了一雙mizuno inspire4的慢跑鞋 : 本身有扁平足(足弓andgt;165度) : BMI值23(回家量時自已也嚇一跳~) : 本來想換成板上推薦的alchemy : 但鞋店說三月份來到貨 : 然而,本身的舊鞋也已經到了極限了 : ...

慢跑完時,發現跑鞋內側都是摩擦痕...

Odelette avatar
By Odelette
at 2008-01-28T12:34
如題! 最近買了一雙mizuno inspire4的慢跑鞋 本身有扁平足(足弓andgt;165度) BMI值23(回家量時自已也嚇一跳~) 本來想換成板上推薦的alchemy 但鞋店說三月份來到貨 然而,本身的舊鞋也已經到了極限了 想說之前也沒選鞋子的習慣…就這樣跑了下去 ---- 今日在羅東運動公園 ...

請問一下 SAUCONY 的 HURRICANE8 拿來長跑..

Tom avatar
By Tom
at 2008-01-28T11:05
如題 我買了這雙 拿來長時間路跑 不知好不好? 有人 穿過這個牌子的嗎ꄊ http://www.saucony.co.uk/shoe/shoe.php?id=28521?search=allp 我原本是想買 亞瑟士的KAYANO13跟NIMBUS9 看版友推薦的atat 實際上 試穿起來 K ...

完跑後,會把什麼東西留下來做紀念?

Selena avatar
By Selena
at 2008-01-28T07:27
請問各位跑馬大大 在完跑之後 當然最重要的完跑獎牌和成績證明都會好好收藏 那如果像是號碼布,秩序冊... 也會留下來做紀念嗎? 又是如何收藏這些東西呢? 謝謝! (小弟目前三半馬一全馬,正在跑馬人生的起步 XD) - ...