愛的踩水大會見習生心得 - 游泳討論

小弟而立之年有三開始習泳，上過一對一數個月、YMCA團體班半年
後就自己練習，決定在三年後的這個月參加紅十字會救生班訓練。
而報名訓練之前一週，發現版上舉辦「愛的踩水大會」版聚，然由
於教學地點偏遠不易抵達，本想直接在救生班中學習就好，但已考
過紅會（未複訓證件已形同廢紙）的同事建議我可以先學起來避免
日後參訓的慌亂及痛苦，於是有了熱情版友 Tim於捷運站好心接送
下，遂報名參加踩水見習。


想起四月一人至土耳其地中海沿岸自助旅行時參加當地旅行團出海
兩次，發現在踩不到底的海水中自己是多麼驚恐，有點溺水嗆到後
趕緊狼狽上岸，再也不敢下海了。週六踩水教學在北焚游泳池也是
如此，我大概是最緊抓住鐵梯不放的那個人吧！（苦笑）


一開始由版主解說、未婚學姐示範，毫無慧根的我是有看沒有懂，
放手一搏後發現自己無法克服心理障礙放鬆是一開始的缺失，然後
手腳無法配合（手動腳忘了踢、踢腳手忘了劃八字）是緊跟而來的
缺失。接下來由 eggli大人對症下藥各個擊破，讓我陸續察覺身為
男性的髖關節無法「很開放」、大腿某些部位的肌肉（不會形容）
不夠柔軟的悲哀，所以我知道以後還有很多進步的空間啦。自己平
常少練蛙式，基本的蛙腳夾水技巧不太懂，常常大腿張太開踢到旁
人踹到快抽筋還是於小腿間夾不到水流的感覺，讓我愈沒成就感愈
不想游蛙式，然而踩水大會踩到後面，變成我詢問兩位高手大人蛙
式夾水的技巧，兩位大大告訴我練習的訣竅，平常於家裡可以靠牆
、俯臥、下水後可以如何拆解腿部動作，我才知道原來蛙腳跟踩水
也是息息相關吶～所以這次學習踩水外我又經由高手指點蛙式，真
是非常超值，比平常自己亂游一通優太多啦。


首次練習缺點就是：抓不到踩水頻率（太快像溺水）、習慣性姿勢
不良（頭抬不出水面）、踢水方式錯誤（有夠他奶奶的痠），日後
還要自己找時間多練習。


本以為練完後會有什麼聚餐之類的活動，可是洗完澡走出大門發現
人都各自鳥獸散，想對教學的教練、大人道謝都找不到人，有種失
禮的感覺，好像拍拍屁股就滾人似的，真不好意思。另外版主不是
叫我們帶一瓶飲料說要玩什麼活動嗎？後來沒玩遊戲飲料我又悻悻
然帶回家了。


感謝甜美破表的版主及多位熱心教練群大人們無私分享，踩水大會
真的很讚，讓小弟我學到很多，學員氣氛融洽教練有問必達不藏私
，缺點就是誰是誰傻傻分不清楚，我彷彿做了一個夢。


希望自己本週起的救生班可以順利卒業，進步神速學到很多技巧，
然後接下來的目標就要去學衝浪，去泰國島嶼學潛水了，哈哈。





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