愛的踩水夜之有玩有負責 - 游泳討論

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2011-07-03T23:23

Table of Contents

昨天我也是參加踩水見習的一員,
然後感謝大家不吝惜的耐心教我,
我應該是結束時所有人裡面踩水程度最差的吧XDDDDDDDD

不知道是不是跟我不會游蛙式有關係...
加上因為捷式游了十來年,
腳踝其實已經有點定型了,
要進入踩水的門檻突然覺得難度相當高!!
好在有各位教練耐心的教導,
我到最後總算是有浮著,雖然還是略微載浮載沉,
加上身體還是容易過於直立,
但是至少可以撐一段時間,應該是有進步啦XDDDDD
之後有時間會慢慢練習~~~
至少想先把蛙腳的踩水練起來:p 搞不好可以順便學習蛙式....哈哈^^"

感謝昨天陸續指導我的幾位...:p
雖然除了板主和陳教練其實我都不知道是誰orz...
但是感謝板主和陳教練的意見讓我很快進入狀況~~~

然後是有一位是看起來踩的很輕鬆的...帶白色泳帽的(不是陳教練:p)

另外一位是綠(黃?)色泳鏡的...還帶我到岸上跟我講蛙腳的:p

還有一位是最後跟我在泳池外面發呆很久最後決定解散的~你走好快阿~
我本來騎車後想說去載你一程,但是你已經消失了~~~~~@@"

我今晚去平常去的泳池游泳,
最後游完 3000 後,在最深(150...orz)的地方練習
感覺好像有成效!! 不過練到後來發現我的 tibial anterior 好像快 spasm 了,
只好趕快喊停!! 不過原來 150 也可以練...以後每天都練習一下好了~~
不過可能要在游捷式長泳之前練...不然orz

然後要感謝陳教練對我捷式的建議,
我其實有一直在考慮要不要改姿勢,改練TI,
但是時間好像不夠......@@
最近都在準備 IELTS 考試,
之後還要學 diving,然後考完 IELTS 之後打算單車環島,
年底就要離開台灣了XD
雖然我是滿想增進我的速度的...but...目前先當運動好了@@
等考完 IELTS 再看看有沒有時間去請教教練怎麼改比較好!!


最後感謝板主的主辦,真的學到很多,
我會善用這些意見的,
希望以後也許還會有類似的活動,
畢竟都是很重要的基本技能,
對喜歡在水裡當魚的我來說,這些很重要阿阿阿阿!!!

最後感謝大家,I'm very shy...XDDDDD

※ 引述《wendycandy (溫蒂糖小姐)》之銘言:
: 昨天參加愛的踩水之夜人數讓小人嚇一跳
: 來來去去的人數超過三十個
: 晚來的教練說"我來時看到幾乎大家都在踩 根本不知道要教誰"XD
: 版友大人們真的踩得很認真 很努力學 好感人喔y_y
: 以初次踩水來說實力遠超過所有救生班
: 當然也要歸功於教學教練人數夠多 而且全部都下水了
: 簡直是尊榮級的踩水教學待遇 以後遇不到了怎麼辦(抱頭)
: 第一次踩水就有如此成績
: 相信勤練幾個月以後大家都可以一起踩水聊天泡茶這樣
: 在此非常非常感謝各位熱心的教練
: 靠官方的宣傳口號來防溺不切實際 鄉民的力量才是真正大
: 希望未來有機會能定期舉辦踩水推廣活動
: 也請昨日見習的版友大人們努力練習 下次可以出來回饋
: 每個人教會三個人踩水 這個網開枝散葉 就能幫助更多人免於水難
: 水母飄雖能幫助我們保留體力
: 但踩水才是真正保持應變力和移動力的王道
: 最後再次感謝大家包含小人遲到一分鐘以及很爛的踩水能力...
: 昨天既然一起度過了一個臉紅心跳的夜晚
: 做了什麼事心裡清楚 該負的責任還是要負>////<
: 請見習生們把心得文交出來 才是有擔當的好青年喔!!
: 教練們如果願意分享一下教學心得 更是感激不盡:>

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Tags: 游泳

All Comments

Sandy avatar
By Sandy
at 2011-07-07T13:02
有spasm的fu時,請記得多多伸展唷!!
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2011-07-12T11:15
ha icic...it's my specialty~~~XD
James avatar
By James
at 2011-07-17T08:20
你是那個PT?!我是綠色泳鏡的
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2011-07-21T18:25
是的! 不過我是前PT...我已經離開這行很久了(遠目
Audriana avatar
By Audriana
at 2011-07-23T16:53
原來您是PT,(失敬)^2 希望您對動作能夠愈來愈得心應手噢!
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2011-07-25T23:17
deo 感謝您喔~ tina 是學姊嗎? 您太客氣了...
Oscar avatar
By Oscar
at 2011-07-29T09:22
我現在已經轉行轉很遠了...動作我會加緊練習的!!!
Andy avatar
By Andy
at 2011-08-01T13:43
我戴白色泳帽,但是絕對不是踩的輕鬆的那一個,因為我
踩到好像看見南天門了 XD
David avatar
By David
at 2011-08-05T22:27
oh~我只是小嫩腳,你叫一聲學姐,我腳軟了一下… 囧"
Jessica avatar
By Jessica
at 2011-08-08T17:37
該不會是講我吧? 白色版帽只有兩個 白鯊魚和白美人魚
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2011-08-11T02:36
可以到150cm踩就很厲害了 多練會越來越強喔!!
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2011-08-14T20:38
應該是講jerry255701無誤!!
Mia avatar
By Mia
at 2011-08-16T16:33
淺水池也可以踩,試著把頭保持在水面上,然後腳離池底踩踩
Annie avatar
By Annie
at 2011-08-20T03:27
踩,能練到輕鬆踩不位移就出師了.
當然腳絕不能碰到池底.
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2011-08-21T17:17
團體訓練覺得深水池比較有成效 畢竟人性有軟弱的時候XD
Michael avatar
By Michael
at 2011-08-24T11:35
深水池較少啊!訓練時在深水池,平時就在淺水池自己練.
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2011-08-25T19:37
那應該是 jerry喔~~感謝感謝~我會再努力練看看!!
對阿 深水池的話我要跑好遠 冏
Lily avatar
By Lily
at 2011-08-28T12:27
那應該是 jerry喔 https://noxiv.com
Mia avatar
By Mia
at 2011-08-31T20:55
對阿 深水池的話我要 https://daxiv.com

戴遐齡:暑期戲水要小心

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2011-07-03T19:29
【聯合晚報╱文/王翔】2011.07.03 02:28 pm 體委會提供 體委會主委戴遐齡重視水域安全,今早前往新店碧潭到烏來之間水域巡視及慰勞執勤救生 人員,戴遐齡強調,希望透過本次慰勞各救生服務站行程,提振執勤人員工作士氣,加強 宣導民眾重視安全戲水之正確觀念。 【2011/07/03 聯合晚報】a ...

自由式喘的跟狗一樣...

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2011-07-03T17:00
我是一個以前曾經接觸過游泳的人 但那時候自由是還沒有很精通 就因故中斷了 最近因為想趁著暑假空檔去考救生員 所以又跑回去找教練 蛙式部分教練說這樣去就OK了 但自由式呢.... 總是心有餘而力不足的50M.... 教練總是叫我慢慢吐 然後划手完手自然的往前延伸 然後慢慢的轉頭 恩 我照做了 我的腳就慢慢的 ...

大家遇到游速比較慢的人都怎麼做呢?

Isabella avatar
By Isabella
at 2011-07-03T16:43
我如果泳池沒什麼人時,通常游大池(沒水道線的)覺得寬廣自在,如果很多人時 通常我就跑到長泳區游,(可不想一直被蛙腳踼到)。每次游大都游個2000公尺 自游式的配速,我心裡盡量用自己的配速,而不受其它人的影響,心中想的如何 最有效率的運用身體調整(一直不斷的修正),一個泳池還滿少看到能像我一樣 一直游的 ...

愛的踩水夜之有玩有負責

Joe avatar
By Joe
at 2011-07-03T12:08
昨天參加愛的踩水之夜人數讓小人嚇一跳 來來去去的人數超過三十個 晚來的教練說and#34;我來時看到幾乎大家都在踩 根本不知道要教誰and#34;XD 版友大人們真的踩得很認真 很努力學 好感人喔y_y 以初次踩水來說實力遠超過所有救生班 當然也要歸功於教學教練人數夠多 而且全 ...

從水中起來泳池...

Connor avatar
By Connor
at 2011-07-03T08:25
因為本身比較重 再加上手臂沒力 請問一下有沒有從水中起來 有沒有甚麼樣的技巧... 狀況是在 踩不到底的水池中 然後那個上岸的高度又有點大(類似青年室外池那種) 這樣起不來好尷尬... 以前在考水協的時候 因為水池離岸高度不大 所以很好爬起來 這次考紅十字就爬不起來 0.0 誰能救救我.... ...