大家遇到游速比較慢的人都怎麼做呢? - 游泳討論

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By Isabella
at 2011-07-03T16:43

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我如果泳池沒什麼人時,通常游大池(沒水道線的)覺得寬廣自在,如果很多人時

通常我就跑到長泳區游,(可不想一直被蛙腳踼到)。每次游大都游個2000公尺

自游式的配速,我心裡盡量用自己的配速,而不受其它人的影響,心中想的如何

最有效率的運用身體調整(一直不斷的修正),一個泳池還滿少看到能像我一樣

一直游的泳客,真的很少遇到,大都游沒幾下就在邊邊休息,如果遇到很慢的泳

客,同一水道又很多的話,我大都選擇換別的泳道;如果遇到高手群,有時我也會被八,

不過心裡比的就是耐力了,看你什麼時候停,我有自己的目標要游,心裡想著又不

是在比賽競速,確實的做到手、腳動作確實、平衡、抗水阻等,往往

沒幾下,就看到對手就休息了,接著就不見了!心裡感覺勝利了,別噓我

極少遇到巴我1、2次的,游泳真是暗中較勁的運動啊。

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Tags: 游泳

All Comments

從水中起來泳池...

Connor avatar
By Connor
at 2011-07-03T08:25
因為本身比較重 再加上手臂沒力 請問一下有沒有從水中起來 有沒有甚麼樣的技巧... 狀況是在 踩不到底的水池中 然後那個上岸的高度又有點大(類似青年室外池那種) 這樣起不來好尷尬... 以前在考水協的時候 因為水池離岸高度不大 所以很好爬起來 這次考紅十字就爬不起來 0.0 誰能救救我.... ...

大家遇到游速比較慢的人都怎麼做呢?

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2011-07-03T00:55
通常會超車的人都是希望可以達到一定強度的訓練 所以在超車之前先看對方速度 1.很慢---直接無痛超車 2.略慢---大概要用8成左右的肌力超車 這種的其實不錯因為可以提高強度 也可以激勵自己超車後再慢慢追上他! 3.等速---這也可以超車如果好勝心強!尤其同速的 ...

台中有開救生員課程嗎!?

Una avatar
By Una
at 2011-07-03T00:48
小弟在大學時期就很想考救生員.. 但是無奈一直沒機會嘗試.. 現在再兩個禮拜就退伍了.. 請問各位大大 有沒有知道台中哪裡有救生員班阿!? 感恩.. -- 這是我的起點、也是我的最終目標.. http://www.wretch.cc/user/cooletboy978 - ...

蛙式換氣嘴巴會含水怎麼辦?

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By Zenobia
at 2011-07-02T22:18
第一次在這po文,有個問題想請教大家 平常我都是泳蛙式,姿勢上經過老師調整後沒有太大問題, 但是一直有個問題困擾著我, 就是我每次游一趟下來,嘴巴裡都積了好大一口的水, 導致我為了想把它吐掉而無法持續的一直游下去 然後游完泳後嘴巴會莫名的很痠(大概是一直鼓著嘴巴為了不要把水喝下去) 請問是不是我換 ...

今晚北部踩水大會圓滿完成

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2011-07-02T21:45
怎還沒有人po? PTT的版友真是不少 開放進場後,大家等候Wendy板主的來臨XD.... 謝謝wendy版主..等人的指導,雖然還是沒學會andgt;and#34;andlt; 還有水中瞪地跳高競賽、會後陳教練指導大家自由式.... -- LOHAS Mountain Landscape ...