從水中起來泳池... - 游泳討論

Connor avatar
By Connor
at 2011-07-03T08:25

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因為本身比較重 再加上手臂沒力

請問一下有沒有從水中起來 有沒有甚麼樣的技巧...


狀況是在 踩不到底的水池中 然後那個上岸的高度又有點大(類似青年室外池那種)


這樣起不來好尷尬...

以前在考水協的時候 因為水池離岸高度不大 所以很好爬起來

這次考紅十字就爬不起來 0.0

誰能救救我.....

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我不知道路的盡頭有誰在等待

你唯一能做的就只是出發而已

(出發?)

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Tags: 游泳

All Comments

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2011-07-03T10:45
沉水靠浮力像上，腳稍微順是蹬牆，手趕快撐直
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By Isabella
at 2011-07-05T16:32
臀部先上去，會比較好！
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By Olivia
at 2011-07-06T09:31
正手拉單槓、加強三頭肌最大肌力
Emily avatar
By Emily
at 2011-07-06T17:50
吸飽氣 用力夾水瞬間手撐岸下壓
Tom avatar
By Tom
at 2011-07-08T09:04
練久了就起來了XD 想當初我練到最後手部線條變好漂亮XD
Wallis avatar
By Wallis
at 2011-07-10T00:44
我也上不起來 可能臂力太小上次試時還把泳裝都勾到
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By Harry
at 2011-07-13T23:23
起來的時候肩膀左右扭幾下就上去了(無誤)
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By Delia
at 2011-07-15T23:06
男生是直接腳出水面直接蹋地，女生則是側坐~

台中有開救生員課程嗎!?

Una avatar
By Una
at 2011-07-03T00:48
小弟在大學時期就很想考救生員.. 但是無奈一直沒機會嘗試.. 現在再兩個禮拜就退伍了.. 請問各位大大 有沒有知道台中哪裡有救生員班阿!? 感恩.. -- 這是我的起點、也是我的最終目標.. http://www.wretch.cc/user/cooletboy978 - ...

蛙式換氣嘴巴會含水怎麼辦？

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By Zenobia
at 2011-07-02T22:18
第一次在這po文，有個問題想請教大家 平常我都是泳蛙式，姿勢上經過老師調整後沒有太大問題， 但是一直有個問題困擾著我， 就是我每次游一趟下來，嘴巴裡都積了好大一口的水， 導致我為了想把它吐掉而無法持續的一直游下去 然後游完泳後嘴巴會莫名的很痠(大概是一直鼓著嘴巴為了不要把水喝下去) 請問是不是我換 ...

今晚北部踩水大會圓滿完成

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2011-07-02T21:45
怎還沒有人po? PTT的版友真是不少 開放進場後，大家等候Wendy板主的來臨XD.... 謝謝wendy版主..等人的指導，雖然還是沒學會andgt;and#34;andlt; 還有水中瞪地跳高競賽、會後陳教練指導大家自由式.... -- LOHAS Mountain Landscape ...

關於實習的事

Jessica avatar
By Jessica
at 2011-07-02T19:36
之前已經參加了兩周的救生員實習 之後收到通知要去外木山的海邊實習 實在不知道詳細的目的地在哪? 想請問有人去過基隆的外木山實習過的嗎?? 在哪呢?? 煩請各位告知了 - ...

[北部]青潭堰開放水域練游

Lydia avatar
By Lydia
at 2011-07-02T18:03
※ 引述《morris2 (大俠 )》之銘言： : 今天下午我去青潭堰時, 看到有很多消防隊的人在岸邊,有些人是 : 坐著小艇,有些人帶著氣瓶,有人是用無線電在岸上指揮,看起來至 : 少有十個人以上。我聽到的消息是這樣，昨天6/5 下午某個人跟著某里 : ...