意守的問題 - 氣功 Qigong

※ 引述《tommytest (tommytest)》之銘言：
: 各位先進大家好,一般練氣是意守丹田.
: 可是我意守下腹,就會口乾頭暈(濁氣上逆??)
: 意守足部(如涌泉,大敦),口中津液就會源源不絕
: 而且我想治的偏頭痛也會稍稍的緩和
: 問題是好像沒有功法是一直意守足部的
: 我可以意守足部下去嗎?

如同宜蘭大說的 不建議一直守同一個部位
練氣不是只有意守丹田喔~~~
練一些功法 而不要只是一直守
並且注意一下收功 或許會改善 ^^
功法的部分您可以請教您的老師

推測 腎氣不足 所以意守湧泉的時候
頭部會比較舒緩

或是 虛火過旺 起因在腎 所以聚丹田會有這現象
從腎下手去調效果不大 要從胃去處理

不過還是要看到人才知道~~~

最後 您注意一下意念是否過重 位置是否正確~~~
參考一下 ^^
看會不會有改善囉
巧

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