想請教各位喜歡上跑步的原因？ - 路跑 Road Running

第一次跑步是高中

追求一個男孩子失敗了...很沮喪

想要有點改變就去跑步了

跑著跑著就上癮了~

學校那時候是紅土跑道，周圍全是樹

放學後會跑10圈走5圈，看看樹，再回家洗澡、吃飯、讀書

學生時代跑步給了我一種很穩定的力量

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高中畢業後就停了...一直到前2年又開始跑步

工作到身體有些過勞

想調整生活狀態

在附近的小學跑，下班後3~4公里，再走走路

我很享受跑步時那種「一個人」的感覺

跑完後總覺得腦袋特別清醒

可以釐清現實生活中很多不如意的瑣事，然後更好的去調整自己

不能跑步時

我也會練瑜珈、跳有氧...

運動帶給我很多美好的感受

也給了我健康的生活，我喜歡運動時的自己 :)

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