想請問高雄的瑪艏和亞力哪間好? - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《m14monkey (可以帶我一起去麻)》之銘言：
: 請問各位 有人在高雄瑪艏或亞力山大健身的嗎?
: 因為我家在高等法院這 離sogo亞力有點遠
: 如果想每天都去 來回實在有點太遠了
: 所以想請問有去瑪艏健身的人
: 那邊的設備和有氧教的好嗎?是不是沒有游泳池?

sogo的有氧區比較好
包括教室大 有氧器材較多
但是他們的重訓區器材都各只有一台 而且設計很不良
我都不會用 (吐槽:是不會用還是不良啊~)
他們有游泳池 四線道 有一個很機車的兒童池
星期二四五六都有水中有氧課
sogo館的運動器材 全部都集中在17樓
我不是很喜歡他們的空間規劃
特別是都沒有椅子!
廁所也沒有拖鞋
他們也沒有冷池 熱池也蠻小的 洗澡間不知道哪跟筋不對
每間的空間很大 但是總數不多


復興的重訓比較好 他們熱門的重訓部份 有至少三台以上的機器
胸 背 腿 至少都各三台以上
伸展區的空間也比較大
不過他們的缺點是 有氧區的器材少(但是該有的還是有啦)
有氧教室很破(破到我最近不大想去上課)
但是有氧教室小的好處是 離老師蠻近的 可以就近照顧
至於空間規劃 我還蠻喜歡復興的 他們的四五樓是運動區
而且到處都有椅子(運動累了真的很需要坐著休息!! sogo館不知道在搞什麼)
六樓是更衣室跟游泳池
復興的游泳池是三線道的 另有一個兒童池
此外 他們還有spa池 水裡大部份都是老人家
更衣室的話 六七樓都有
女賓部還有貴賓休息室 運動累了是個非常好的休息空間

課的話 我覺得兩邊都各有勝處
不過 我想指出兩點:
sogo館獨有的老師:羅裕婷(擅長拉丁)
復興館獨有的老師:黃宛苑(擅長街舞)
如果想買單點 其實是沒啥差別的

我是覺得 如果是男生想以養肌肉為主的話
復興館是個不錯的考慮

不過 晚上人爆多的 有氧教室的話 復興館晚上我不推


: 和亞力山大比起來 比較推薦去哪一間呢?

阿災哩 我從大學就開始加入亞力
我只能說 在高雄加入亞力 會比台北划算
即使課沒那麼花 但是基本的功夫打的非常紮實
而且老師都非常親切 可以學到很好很正確的動作跟觀念~
惠君我愛你~

--

我真的是花心鬼嗎?
最近很多人都這樣說我耶~~~
唉 好吧 覺得我是的話 推文說一下 謝謝

--