可愛的版友幫幫忙啦 !!! (禮物篇) - 有氧運動 Aerobics

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2006-07-23T19:54

Table of Contents

可以買手綁帶
也就是打Combat
到浡海堂買就可以了
一個才150元
※ 引述《Xvictory (Never Give Up !)》之銘言：
: 月底想送一個俱樂部的朋友一個禮物 , (羞 ........)
: 大家幫我想一下要送什麼啦 !! 最好是和 "Aerobics" 有關的 ~~
: 謝謝 ~~~
: ....
: ........
: ...........
: 呵呵 , 其實是一個教練合約到月底 , 我們下星期要和他吃個飯踐行啦 !!
: 他就是我有介紹過的 Joseph (他應該不會上 B 吧?)
: 他教飛輪和肌力延展還有核心訓練 ~
: 有沒有賣那種 "飛輪" 的模型啊 ? 還是大家有什麼好建議嗎 ?
: 謝謝您的幫忙 !!!!

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All Comments

Queena avatar
By Queena
at 2006-07-26T04:01
Mmmmmmm Good idea~ Thank you!
Eden avatar
By Eden
at 2006-07-28T12:07
tony~ 浡海堂在哪??

大家的包包裡放的是...?

Necoo avatar
By Necoo
at 2006-07-23T19:10
※ 引述《shammy (橘子)》之銘言： : 我是下班後就得直接去健身房的人兒， : 所以包包越來越大，越來越大 XD : 之前很乖，會帶著鞋子到健身房才換， : 包包超級重 (抖) : 現在自暴自棄了，鞋子都穿腳上。 : ...

大家的包包裡放的是...?

Ivy avatar
By Ivy
at 2006-07-23T18:29
我是下班後就得直接去健身房的人兒， 所以包包越來越大，越來越大 XD 之前很乖，會帶著鞋子到健身房才換， 包包超級重 (抖) 現在自暴自棄了，鞋子都穿腳上。 包包裡就剩： ◎換洗衣物 話說之前有一次請學生到我 ...

史上最溫馨有氧板

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2006-07-23T18:10
※ 引述《camin (有男朋友就不要亂放電)》之銘言： ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 都沒人接收到電波 Q_Q 對了對了， 我也想知道大家在健身房被搭訕的機率耶 :D ...

噗 階梯憂鬱症緩解

Rachel avatar
By Rachel
at 2006-07-23T17:26
我在AFORME有發一篇階梯憂鬱症的文章 真的非常巧! 被同樣一堂上課(而且被我搭訕過)的同學看到 她回文叫我去上課...而且覺得動作太難自己改掉沒關係 反正老師不會罵人 而且也不會笑人 還問我今天下午會去上課嗎~ 結果我就受到感召 跑去上課了 (原本我想休息兩星期的說) ...

階梯厭惡症發作...

Ivy avatar
By Ivy
at 2006-07-23T03:15
我之前上過惠慈的power yoga，很讚 我覺得yoga動作要分解，有程度與強度上的差異 很多老師動作很漂亮，柔軟度也好 但是，學員的你，做不到 不曉得怎麼拆動作做到老師要的那個動作 或是身體也不夠柔軟能做到老師的動作 因此，要不就拼命模仿，身體肌肉過度拉扯受傷 不然，就是做不來在旁邊不得其法，也沒有運動的 ...