想請問護踝 - 路跑 Road Running
By Caroline
at 2009-08-17T01:20
at 2009-08-17T01:20
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我的左腳扁平足過度內翻(over-pronation),以致腳踝常常痛。
除了板上的文章建議要買雙好鞋可以避免腳踝受傷之外,
想請問各位有沒有必要使用護踝,還是鞋子提供的支撐即可,
今天衝動下買了nike的structured ankle brance,
兩邊有硬片提供支撐,這會對我的問題會有幫助嗎?
--
除了板上的文章建議要買雙好鞋可以避免腳踝受傷之外,
想請問各位有沒有必要使用護踝,還是鞋子提供的支撐即可,
今天衝動下買了nike的structured ankle brance,
兩邊有硬片提供支撐,這會對我的問題會有幫助嗎?
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路跑
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