想請問哪種氣功對經脈比就有幫助？ - 氣功 Qigong

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By Belly
at 2014-09-12T02:35

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小弟我是職業吉他手，因為長期彈奏的關係，得了腕隧道症候群，
經過中醫西醫的治療都無法痊癒，想請問有哪一種氣功有幫助改善這種症狀或是活絡經脈
的效果？

另外也想請問是不是有比較推薦的老師，謝謝！！


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Tags: 氣功

All Comments

William avatar
By William
at 2014-09-12T19:52
同病相憐 我也快十年不能彈吉他了..QQ
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By Franklin
at 2014-09-13T13:09
八段錦跟易筋經可以試試
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By Robert
at 2014-09-14T06:26
你說到重點 長期二字 即使長期 當以醫字為手段
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By Freda
at 2014-09-14T23:43
大破方能大立 小羊不是不好 來不及 一加一失之間
Linda avatar
By Linda
at 2014-09-15T17:00
硬氣功怎麼幹 怎麼除障 可做參考
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By Daniel
at 2014-09-16T10:17
#1K75BeBs (soul) 可以到靈學板參考我這篇下載，然後再搭配自行按壓把瘀氣化開
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By Skylar Davis
at 2014-09-17T03:34
有試過自費的震波治療嗎?據說效果不錯

想學氣功

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By Hardy
at 2014-09-08T15:23
前陣子梅門到我們公司推廣平甩功 最近也都在家裡自己練... 因本身身體有狀況,想在步入中年時,找機會深入學習氣功,看能否把身體養好 苦惱的是...不知從何著手? 想實際去跟老師學,避免自己看書會有學不到要領的困擾~ 付學費無妨, 正派就好! po這篇,主要是請大家推薦,哪裡有實際教人練氣功的地方? ...

關於散功

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By Todd Johnson
at 2014-07-10T17:10
最近幾個月在練一個叫作and#34;陳玉秀雅樂舞and#34;的運動， 這是一種動作像瑜加， 但實質比較像氣功的運動， 有興趣可以在網路上搜尋一下。 我這三個月每天晚上睡前都做10分鐘左右的雅樂舞的胸椎內陷， 然後配合砭石放在膏荒、肚臍輪、心輪、雙眼(因有視神經炎)等地方， 也差不多是10分鐘，然後就睡著了 ...

有人可以分享無相氣學嗎?

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By Faithe
at 2014-06-10T21:12
聽說中部有一派中醫是隔空以氣把脈,而多是練習無相氣學 個人對中醫和氣功都蠻有興趣的,但無相氣學遠在台中,學習不太容易 有人可以分享心得嗎? 我個人認為氣感很重要,尤其學習氣這種漂渺的東西... 對這種可以應用的部份特感興味,加上我自己也是有傷在身 - ...

甩手功效及養生雜談

Regina avatar
By Regina
at 2014-06-10T16:53
練甩手也超過二年了 來談談心得 其中有間斷的天數很少 本身也有一些感覺 並沒有說百 病不侵 這二年該生的病也沒少過(可能是我一直做不到早睡早起) 但很神奇的是 : 症狀 發作的時間縮短了 就拿我每年必發的疱疹來說好了 本來發作後至少要二個禮拜才能解除 痛苦 現在 二天!! 嘴破也是一樣 有時候不到一天就好了 ...

請問提肛和呼吸的配合

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By Jack
at 2014-05-22T22:51
如果提肛動作正確的話，那就要考慮是否髖關節太緊了 ※ 引述《worldrr ()》之銘言： : 請問一般練功的時候 : 提肛和呼吸要怎麼配合? : 是 吸氣時 提肛(提會陰) : 還是 吐氣時 提肛(提會陰) : 還是一直提肛(提會陰) 無論呼吸如何 不要放掉 : 我提肛練很久了可是一直沒辦法提到會陰 ...