想朝乙組邁進 - 游泳討論

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By Susan
at 2008-07-24T09:34

Table of Contents

我小時候有練過泳隊 之前久沒碰水

水感差好多><

姿勢雖然還OK 可是體能各方面都狂降


最近去救生班之後 被操了三週(明天結訓了呵呵~ 準備接教練班)

自己偷測一下50捷 30秒!!!(因為是自己按碼表 可能有些誤差啦)

讓我想要朝乙組報名門檻去努力了!!


現在的我是需要找教練幫我操課 還是可以自主訓練啊??

剛好身邊有些體保的朋友

這些朋友給我很多鼓勵呢!

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我的部落格http://www.wretch.cc/blog/BuRy

真相請自連
照片老舊 因為我平常很少在照
現在有空就放新照片嚕~


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Tags: 游泳

All Comments

Joseph avatar
By Joseph
at 2008-07-27T20:40
其實我本來是游200混的><
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2008-07-30T06:45
30秒已經有乙組啦 但是要去大專盃比賽分區要有28才有機會
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By Skylar DavisLinda
at 2008-08-03T17:02
前八名至少要27秒內，28秒太多人了，30秒更多人
David avatar
By David
at 2008-08-04T08:19
看你在單車板有PO文～來玩鐵人三項吧^^

日月潭團還有缺人嗎?

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By Jack
at 2008-07-23T22:10
話說年日月潭泳渡延長報名日期到7月31日 想問問看還有缺咖的嗎 都找不到可以一起去的說 很急!希望有興趣的留下聯絡方式 或寄信到站內信箱 有些事現在不做... 以後還是會做的嬤~!! 科科~ - ...

大溪地溫水spa游泳池

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2008-07-23T21:02
※ [本文轉錄自 Taoyuan 看板] 作者: timpsnare () 看板: Taoyuan 標題: [合購]大溪地溫水spa游泳池 時間: Wed Jul 23 20:56:40 2008 有沒有人想要一起合購的啊 大溪地溫水游泳池 在大溪崎頂 埔頂廟附近 原價一張230 30張450 ...

參加救生員的小小心得~3

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By Bennie
at 2008-07-23T14:49
7／17 開始練習跳水法了，有點期待，因為沒有機會跳水 在泳池跳會被救生員逼逼，所以就很有慾望完跳水 所謂跳水有5種，分為 靜跳式、跑跳式、跨跳式、淺跳式（平跳）、高跳式（打樁） 所謂靜跳式就是不熟析水況，坐在岸邊，用腳先探探，不能出水花 然後在慢慢下去水域裡救生，這個比較簡單比較基本 不過大家 ...

有人習慣五拍換氣嗎？

Leila avatar
By Leila
at 2008-07-23T12:59
想借這篇舊文請教一下版上高手關於自由式的換氣。 我五年前學會游泳，當初只有學自由式， 我的印象中當初學時教練是說在水中慢慢把氣吐掉，吐完時再起來換氣。 (差不多是下面推文essswim說的那樣，大口吸不到一秒，吐氣吐十秒) 學會後我也一直是這麼做，可以換邊五拍順利地換氣。 不過前不久看到版上的討論，好像是換 ...

youtube的教學影片正確性如何

Frederica avatar
By Frederica
at 2008-07-23T10:47
本身算是已經學會游蛙式 今天早上自己測1500m約40min 50m約1min 真是喘的半死...... 不過還想再多進步一些 因為看到偶爾出現的白泳帽+三角泳褲專業人士的優美泳姿十分羨慕阿!!! 在板上爬了好一會 但無奈對文字的描述不是很能體會 於是去youtube翻到了兩部影片如下 萩原智子教游泳-蛙 ...