想學靜坐 - 冥想,靜坐 Meditation

※ 引述《nieco (shao)》之銘言：
: 想學靜坐，有看到霎哈嘉
: 因爲周遭朋友都沒有聽過這個
: 想學靜坐又不太想涉入宗教
: 在新竹市ㄧ時也不知道從何找起
: 看霎哈嘉的網頁
: 覺得練坐時很注重稱母親，然後喚起自覺，然後有涼風。
: 我本來不想涉入宗教不是不相信神，
: 只是想由靜坐訓練專注，如果ㄧ群人有好的磁場會有幫助
: 禪坐偏佛教，如不敬怕突兀不禮貌，
: 但若考慮霎哈嘉又怕不適合
: 有沒有涼風我也覺得不是很重要
: 有涼風反而覺得怪怪的，
: 比如練氣功太極也不會特別要求身體ㄧ定要有涼或是熱的感覺
我剛好正在學習霎哈嘉

最大的疑問是 靜坐時放置老師的照片這件事

課程裡提到一位義大利的血液腫瘤科醫師 做的實驗
內容英聽不太好只能抓個大概 基本上就是用電針去測穴道的電位
某些部位生病的人 某些數值就會下降

然而 手持老師照片 就可以成功的讓電位接近恢復正常
(對照組 手持其他的紙張則無此效果)
用以證明老師的照片是有某種正面能量

我自己有一些醫學背景 雖然覺得內容十分荒謬
但是又覺得可能自己是否對未知的事情太過武斷

也許開悟的人的照片可能真的有能量也說不定
(過去無法證明這件事 畢竟弄不到釋迦摩尼本人的照片)

有些靜坐的方式是讓腦袋放空
但有些也是會讓心思全力集中在一個目標上

所以也不敢說放照片一定有助或有礙靜坐

想就此問題 請問板上前輩的看法
謝謝

: 不知道自己對靜坐的認知是不是太奇怪
: 所以想請教看看推薦的地點。謝謝。
: (高中時候有老師帶著坐過，覺得不錯，
: 只是一教室的人練習靜這樣而已。
: 學校帶的老師是跟妙天，妙天後來斂財收掉，學校坐禪風氣就停了)
目前感覺霎哈嘉的老師 確實非常熱心 也確實堅持不收費
也不會需要妳投注任何時間金錢進去

強調靜坐對身體健康的促進 目前感覺是還蠻好的

實在是卡在那張照片讓我覺得有點疑惑

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